惊呆了！ 10句话延长寿命 记住就能多活10年！ 宁愿饿着也不随便应付！生活中有多少人还在勉强自己？其实吃得简单反而更自在，善待自己才是真智慧生活感悟 自我提升 正能量 你是不是也曾为了融入圈子而委屈自己？朋友小张以前总跟着同事点外卖，明明想吃点清淡的，却硬是陪着吃辛辣油腻的食物，结果一个月下来不仅胃不舒服，还多花了整整两千块！ 如今她懂得了“不将就”的道理，每天都自带午餐，一份番茄炒蛋配上香喷喷的米饭，简单却特别满足。省下来的钱报了瑜伽班，整个人的精气神都提升了不少。其实幸福可以很简单，一碗白粥配上小菜，照样能吃出满满的幸福感。 生活不是演给别人看的舞台，自己觉得舒服才是关键。与其在意别人的看法，不如把精力放在真正喜欢的事情上。周末泡杯热茶，安静地读本书，比那些毫无意义的社交充实多了！ 有人说“不将就”需要资本，其实从一顿饭开始改变并不难。挑选实惠的食材同样能吃出健康，重要的是勇敢迈出第一步。大家觉得生活中哪些“不将就”最值得坚持呢？生活需要仪式感 简单生活
![喝茶能理解，茶里加白糖是什么情况[吃瓜]](http://image.uczzd.cn/4850932570985976535.jpg?id=0)
