一身轻松将胡萝卜、红枣、生姜和砂仁加入水中煮15分钟，再加入红糖炖煮10分钟，这

中医艾灸 2025-11-05 09:06:22

一身轻松将胡萝卜、红枣、生姜和砂仁加入水中煮15分钟，再加入红糖炖煮10分钟，这道简单食疗方法能有效调理脾胃，让人感觉轻松愉快，适合日常保健。

养生健康养生

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