虚者耗其形的核心是身体功能（气、血、津、液）不足，导致外在形态（面色、精力、肢体状态）受损，治疗需遵循“补气养血、濡养形质、调和脏腑、防微杜渐”四大原则，重点在补其不足之虚、养其耗损之形，避免虚证进一步发展为脱质。
具体可拆解为3点核心方向：
1. 针对性补养虚损之本：先明确耗形的根源是哪类虚证——气虚则耗动力（如乏力、气短），需用黄芪、党参等益气；
血虚则耗色泽（如面白、唇淡），需用当归、熟地等养血；
津虚则耗润泽（如口干、皮肤燥），需用麦冬、玉竹等生津。
通过补养根本，为形的恢复提供能量。
2. 兼顾濡养外在形质：耗形不仅是内在虚，更有外在表现（如头发干枯、指甲脆、肢体无力），需在补脏腑的同时，加入兼顾形质的药食——比如养血时加黑芝麻、枸杞养发，益气时加山药、莲子固脾养肌肉，让补进去的虚能直接濡养到肌肤、毛发、肢体，改善外在状态。
3. 忌用过度耗伤之法：此时身体已处于耗损状态，需避免加重负担——比如忌长期熬夜、过度节食（耗气血），用药忌寒凉伤脾、辛散耗气（如大量用薄荷、麻黄），即便有轻微实证（如感冒），也需在补药基础上扶正祛邪（如气虚感冒用参苏饮），不单纯攻伐，防止进一步耗损形质。
简单说，虚者耗其形的治疗，核心是缺啥补啥，既补内在虚，又养外在形，趁虚损尚在形的层面，及时调理，不让其深入损伤脏腑根本。
男科[超话]
