焦虑多、困又睡不着，有它算是睡踏实了。打工人深夜难眠的苦太痛了😭累...
俊利养生茶方
2025-11-11 10:23:30
焦虑多、困又睡不着，有它算是睡踏实了。打工人深夜难眠的苦太痛了😭
累了一天很想睡个好觉，但眼睛闭着脑子焦虑第二天的工作。困又睡不着，翻来覆去到后半夜，
第二天起床头昏脑涨，眼睛直发酸
试了很多方法最后这个酸枣仁百合茶
给了我意想不到的惊喜~
配方是令人安心的草本搭配
[种草R]酸枣仁、黄精、百合、桂圆、桑葚、枸杞、红枣、茯苓、甘草
灵感源自《金匮要略》的经典养眠方
老祖宗的千年养生智慧，经过改良后更适合咱们易焦虑睡不着的打工人养眠[okR]
茶汤口感也很温润，不像苦药汤
喝起来没有什么负担，可以坚持
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