研究证明长期少量喝酒等于慢性自杀 研究说长期少量喝酒等于慢性自杀，这可不是危言耸听。生活里好多人晚餐后都爱小酌一杯，觉得能促进血液循环、消除疲劳。但每天饮酒20至60克就属危险饮酒了，像每天二两40度白酒，酒精量约32克，远超安全标准。《柳叶刀》研究表明，这和39.4%的癌症发生有关。 长期喝酒对身体伤害全方位，加重肝脏负担，易引发脂肪肝、酒精肝，甚至肝硬化、肝癌。还会让血液脂肪增加，引发心血管疾病，2016年研究显示长期饮酒使房颤风险增8%。其实饮酒没有安全量，最佳是零。爱喝酒的真得重视，快用无酒精饮料、茶来替代吧。
研究证明长期少量喝酒等于慢性自杀研究说长期少量喝酒等于慢性自杀，这可不是危言耸
青松映晚晖
2025-11-27 08:18:26
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