【简文佳】拒绝精神内耗，远离焦虑困扰！一文了解焦虑症

我是抑郁症焦虑症失眠症的老病号，能够康复，是自救，通过学习加实践，得来的，对于愿

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早说了就是厌食症。当时被一堆人骂没人信我。只有亲身经历过才知道症状就是跟这个一模

抑郁症跟焦虑症的区别说实话，其实现代人都有轻度抑郁和焦虑，有一段时间我睡不着去医

马思纯从160斤瘦到了90斤，现在的她太好看了吧。

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曾仕强说过：“一个人身体想要好，就需要守住身体的三个宝:一、守住你的眼睛

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89岁钟南山分享长寿秘诀：活得长的人一般有3个特点： 1.不要吃得太饱：现代人很

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我妹夫快愁死了。吃了一年多的药，指标从3.4降到了1.9，数字是好看了，结果彩