NBA名记马克·斯坦恩更新了NBA球队实力榜📊1️⃣ 俄克拉荷马城雷霆毋庸置疑，卫冕冠军至今面对了联盟最轻松的赛程，对手平均胜率仅为.431。但这一点在战绩单上并不重要——雷霆场均净胜分高达+16.5（若保持将刷新历史纪录），且全明星侧翼杰伦·威廉姆斯（手腕伤势）尚未出战。与此同时，亚历山大在本赛季前19场比赛中仅8次出战第四节，而雷霆已打出联盟史上第5次“18胜1负或更好”的开局。是的，除非被证明并非如此，否则雷霆独居一档。 2️⃣ 休斯顿火箭这支阵容庞大的火箭正以自己的方式赢球：主力控卫范弗利特伤退后无正统控卫接班；场均三分出手数联盟最低；却能抢下自身投丢球的四成篮板（超过40%）；接近20%的时间使用联防。如果你想找一支让人惊呼“这联盟真是疯狂”的球队，12胜4负的火箭无疑是最佳候选。 上次排名：63️⃣ 底特律活塞上赛季活塞从14胜跃升至42胜，已是篮坛最励志故事（特指步行者黑马季后赛之旅前的常规赛）。而如今15胜3负的童话开局，让他们有望再度角逐这一殊荣。坎宁安的持续进化、杰伦·杜伦赌上生涯的飞跃、熬过2023-24赛季28连败的阴霾……评论组为之动容。 上次排名：124️⃣ 洛杉矶湖人与掘金并列西部第二的湖人似乎未获足够赞誉。尽管全队投篮手感低迷，防守效率仅列联盟第16，但别忘了：勒布朗·詹姆斯在其生涯前22季从未缺席揭幕战后，本赛季仅出战3场。湖人进攻已悄然升至联盟第9，且随着东契奇的神勇表现必然继续攀升。周五晚独行侠客战湖人（安东尼·戴维斯自10月29日后首次有望出战），将是评论组心目中本赛季最受期待之战。 上次排名：115️⃣ 丹佛掘金 我们倾向于同意约基奇的观点——“12胜4负的开局并非真实写照”（实际已是13胜4负）。但克里斯蒂安·布劳恩（脚踝）和阿隆·戈登（腿筋）的长期伤停，不禁让人担忧这位可能是史上最强约基奇将背负多大负荷。即便约基奇与穆雷状态正佳，掘金也即将过早面对阵容深度革新的考验。 *上次排名：2* 6️⃣ 多伦多猛龙这属于“幸福的烦恼”：猛龙未能独占“东部最令人惊喜球队”名号，因活塞与热火同样开局惊艳。但若能维持目前联盟唯三“攻防效率均列前七”的成绩（与雷霆、火箭并列），北境球迷岂会在意舆论调侃赛程难度？评论组曾认真考虑将掘金挤出前五，把席位留给加拿大球队。 *上次排名：19* 7️⃣ 克利夫兰骑士 米切尔近期接受采访时坚称，本赛季的坎坷开局比上季15胜0负更有利长远。我们尊重其判断，但深层隐患在于：加兰与马克斯·斯特鲁斯长期缺阵，骑士四巨头始终无法合体，导致米切尔过早透支。评论组的忧虑本能不禁担心，这种消耗将在后续赛程埋下代价。 *上次排名：4* 8️⃣ 迈阿密热火斯波尔斯特拉教练的2025年经历已无法用只言片语概括：从季后赛主场两负骑士合计92分，到执掌美国男篮奥运教鞭，再到家中遭遇火灾的沉重打击。我们唯有致以感恩节祝福，并为其执教弹性脱帽致敬——热火本赛季节奏高居联盟第一（105.2回合/48分钟），在没有头号得分手泰勒·希罗的情况下稳居防守效率第二，这无疑是年度最佳教练级别的开局（尽管他从未获此殊荣）。 *上次排名：22* 9️⃣ 纽约尼克斯联盟多数管理层若被逼问，仍会认为尼克斯或骑士将最终称霸东部。但尼克斯与骑士同样开局跌宕，布伦森短暂缺阵、OG·阿奴诺比与兰德里·沙梅特长期伤停影响显著。他们仍在适应新帅迈克·布朗的进攻体系（尤其唐斯），而当篮网客场胜场数（3场）与之持平时，很难将其排名进一步提升。 *上次排名：3* 🔟 奥兰多魔术魔术自1胜4负开局后逐渐回暖，即便班凯罗因腹股沟伤势缺阵，弗朗茨·瓦格纳的全面进化仍有望使其生涯第五季冲击全明星。但魔术六月交易来德斯蒙德·贝恩绝非只为挣扎于附加赛区。坦白说，他们本预期像猛龙与热火般稳居东部前三。目前进攻效率第6但防守效率仅第13，成为感恩节又一意外。 *上次排名：7*火箭vs勇士休斯顿火箭休斯顿火箭
