蒋欣谈减肥压力落泪,健康与事业如何平衡?
最近，演员蒋欣在一次采访中聊到减肥话题时情绪波动，忍不住落泪，坦言为了角色和形象承受着不小的压力。今年42岁的她，一直以精湛演技受到认可，但外界对其身材的关注也时常让她感到困扰。这件事让大家看到，即使是实力派演员...
标签: 减肥
健身教练,想增肥再减肥推广减肥课程,结果增肥13公斤后人没了
2025年11月，为了给即将上线的新年减肥课程造势，Nuyanzin 决定发起一项足以震惊全网的挑战：“暴食增肥马拉松”。他的计划简单粗暴：每天摄入高达 10,000卡路里 的食物。这相当于普通成年男性5天的热量总和。在他的社交媒体上...
瘦下来整个人都有气质了，再加上打扮现在整个人越来越好看，求减肥教程
瘦下来整个人都有气质了，再加上打扮现在整个人越来越好看，求减肥教程 瘦下来整个人都有气质了，再加上打扮现在整个人越来越好看，求减肥教程 来源:娱乐白名单 发表时间:2025/11/29 16:01:53
有氧运动如何高效减脂?
有氧运动是健康减肥的核心引擎，但你真的做对了吗？哈佛医学院研究显示，每周150分钟中等强度有氧运动，配合合理饮食，能让身体进入「高效减脂模式」，不仅消耗当下热量，还能提升运动后24小时的基础代谢率。一、减脂的科学...
减肥总失败?这些误区你踩了几个!
身边有些朋友，天天喊着减肥，火锅不吃，奶茶戒了，晚上饿得前胸贴后背… 结果一年过去了，往体重秤上一站—好家伙，比去年还重了两斤。更气人的是，那些瘦子朋友该吃吃该喝喝，体重纹丝不动，你说这找谁说理去？作为一个和...
日常多吃它,不仅减肥控血糖还能抗癌降脂,建议收藏起来!
而膳食纤维在肠道内吸水后会膨胀，增加饱腹感，可以减少减肥者日常对食物的需求，从而更好地利于减肥、控制体重。这也就是为什么建议减肥的人一定要增加膳食纤维摄入的原因。4、稳定血糖 血糖能否平稳地控制，对一个人的健康会...
TVB男星减肥后判若两人,并发文分享心得
都说“减肥是女人的终身事业”，但到了现今社会，爱美不再是女人的专利，不少男士也十分注重外形。所以现在满大街可见美容院和健身房，男顾客也占了一定比例。近日，TVB艺人方绍聪（人称:奶仔）就分享了一辑近照，也是颠覆了...
张雪峰演唱会风波大反转?亲密女子竟是减肥成功的妻子!
有人翻出7月份张雪峰女儿的一段采访，小姑娘当时说“妈妈最近在减肥，瘦到目标体重前不露面”。还有人发现，李丽婧的社交账号虽然很久没更新，但最近悄悄点赞了好几条健身博主的动态。这些细节似乎又为张雪峰的说法提供了一些...
爆款“减肥套餐”唯一的“生产设备”竟是一台热压封口机
一套包含1罐代餐粉、10包茶包、10粒胶囊的“减肥套餐”，成本仅20元，经过包装和宣传，就能以510元的高价卖出… 疯狂的“减肥套餐” “减肥套餐”中一个看似普通的胶囊里，竟添加了国家明令禁止的西布曲明。客厅内，无任何标签...
疯狂的“减肥套餐”
“减肥套餐”中一个看似普通的胶囊里，竟添加了国家明令禁止的西布曲明。客厅内，无任何标签的白色粉末、散装的减肥茶包、豆浆粉、奇亚籽、木糖醇、荷叶粉、菊粉等原料与大量空白罐子、包装袋、胶囊壳杂乱地堆放在一起，一台...
糖尿病老人消费一万八一斤没瘦,多燕瘦减肥饮料仅是食品级!
随后，该消费者的手机便每日都有陌生来电，称是与该消费者对接的所谓“专业减脂顾问”，减脂顾问表示可以对该消费者进行专业减肥指导，并承诺该消费者喝了他们的产品一个月可以瘦40斤。该顾问甚至郑重说明：“若没有一点效果，...
减肥药拉动药明康德狂赚120亿,实控人李革等人忙套现60亿
减肥药风潮席卷全球，以礼来的替尔泊肽和诺和诺德的司美格鲁肽为代表，GLP-1减肥药正在重塑医药产业的商业格局。除两大巨头之外，国内外药企纷纷入局，从适应症扩展、渠道布局、品牌竞争到价格战，下游市场打得不可开交。而...
资本风云|减肥药拉动药明康德狂赚120亿,实控人李革等人忙套现60亿
减肥药风潮席卷全球，以礼来的替尔泊肽和诺和诺德的司美格鲁肽为代表，GLP-1减肥药正在重塑医药产业的商业格局。除两大巨头之外，国内外药企纷纷入局，从适应症扩展、渠道布局、品牌竞争到价格战，下游市场打得不可开交。而...
童装店卖违禁减肥药,出租车装作弊器成了移动抢钱机!
这家店借着卖童装的便利，收集产后想减肥的女性信息，偷偷卖含「西布曲明」的「减肥胶囊」—这成分2010年就因「心血管风险」被禁了，最终店家被移送公安，2人被采取刑事强制措施。减肥本来是为了健康，结果买到「违禁药」，这...
腾讯新闻联合社科院发布2025体重管理蓝皮书:超八成减肥失败发生在头三个月
这份权威报告，揭示了减肥失败的真相—83.5%的人会在减肥启动后3个月内放弃，而超六成的人即便短期成功，也会遭遇体重反弹。为什么减肥这么难?报告指出，减肥不仅仅是一场意志力的较量。数据显示： 近半数人错误地将运动视为比...
有医说医|体重可以减肌肉不能丢!医生提示减肥三大忌讳
医生提示减肥三大忌讳#]随着健康意识的提升，越来越多的中老年朋友加入到体重管理的大军中。北京协和医院临床营养科康军仁医生对此发出提醒：相较于年轻人，中老年群体减肥更需讲究科学策略，盲目追求速度可能导致一系列健康...
诺和诺德为聚焦新型减肥药业务裁员9000人
当前，规模达1500亿美元的减肥药品市场正蓬勃发展，诺和诺德也在寻求更高突破。这家丹麦制药巨头正与另一家主要竞争对手辉瑞围绕肥胖症生物科技公司梅塞拉（Metsera）旗下最热门的试验性疗法展开竞购战。这些制药公司均希望...
减肥又不伤身的“千古名方”简单4味中药,脾胃好了,人就瘦了
在生活中，有很多人都有减肥的需求，而且也有不少人一直在减肥的道路上不断探索，甚至耗费了大量的精力与财力，然而，减肥却并不是一件可以一蹴而就的事情，往往需要找准方向，并付诸耐心。在中医看来，肥胖多因脾胃病变所致，...
葱油鱿鱼杂粮饭」!减脂期快乐餐,吃完腰都细了
谁说减脂=水煮一切？今天这道葱油鱿鱼杂粮饭，我连着吃了三周，体重秤直接-2.3斤，腰围缩了4cm！关键是—太！好！吃！了！鲜到邻居敲门问我在煮什么，哈哈～ 【灵魂食材】 鱿鱼1条（约200kcal/100g，蛋白质20g+，脂肪0.3g，买...
英查获大批无证减肥药
参考消息网10月28日报道 据路透社10月24日报道，英国药品监管机构24日表示，他们缴获了全球最大规模的非法减肥药，捣毁了一家无证减肥药生产厂。全球制药公司和监管机构都对假冒和仿造减肥药激增发出了警告，这些在全球流动的...
减脂期能吃主食吗?推荐5种低GI主食,吃饱还不胖吃主食吗?
“减脂就要戒主食”“吃米饭等于长肉”，不少人在减脂期把主食当成“洪水猛兽”，结果饿到头晕乏力，减脂计划也难以坚持。事实上，减脂期不仅能吃主食，还必须吃主食。主食是人体最主要的碳水化合物来源，负责为大脑和身体供能...
我问了开超市的嬢嬢李湘那么有钱怎么不减减肥她低头笑了半天，才说你不懂，她
我问了开超市的嬢嬢李湘那么有钱怎么不减减肥她低头笑了半天，才说你不懂，她根本不需要减肥，这样才能守得住财！我当时还追问“瘦点就守不住了？”嬢嬢说，李湘那胖是随心所欲的，脸白白胖胖看着就有福气，她自己有钱，不用迎合别人的审美去折腾。反观那些减到骨瘦如柴的，看着就没肉感，哪有什么福气样，再多财气也难稳住。她还说咱们中年妇女太瘦也不好，显老还没弹性，加速皮肤衰老。其实嬢嬢这话戳中了关键——减肥不该是为了讨好别人，有钱有底气的人，早把“别人怎么看”抛在脑后了。你们觉得“胖点守财”这说法有道理不？评论区聊聊你的看法！
有人说，女人可千万别一门心思只想着减肥，不然真怕你变成桂纶镁！在香奈儿秀场上，
有人说，女人可千万别一门心思只想着减肥，不然真怕你变成桂纶镁！在香奈儿秀场上，桂纶镁的形象着实令人意外，仿佛从美女变成了大妈。实际上，这并非是瘦的缘故，而是当天的发型和衣着不太合适，尤其是那发型，实在难以形容。...
马思纯在减肥这件事情上一身反骨，不喜欢别人催自己减肥，马思纯：“如果别人跟我说你
马思纯在减肥这件事情上一身反骨，不喜欢别人催自己减肥，马思纯：“如果别人跟我说你必须得瘦，或者你必须得不吃，我会更不听话”，张子枫：“其实更重要的是自己”，马思纯：“所以我那时候胖的时候，没有一个人催我，我反而...
谁还没看李兰迪的变化？减肥成功堪比整容，如今状态惊艳到认不出
谁还没看李兰迪的变化？减肥成功堪比整容，如今状态惊艳到认不出 谁还没看李兰迪的变化？减肥成功堪比整容，如今状态惊艳到认不出 来源:小疯汇 发表时间:2025/10/08 19:32:53
昨天完成了一个半程马拉松，因为减肥。国庆前后这几天老婆的侄子带着小女儿来南京
因为减肥。国庆前后这几天老婆的侄子带着小女儿来南京了，陪吃陪喝陪玩，生活节奏全乱了，前天体重已接近66公斤，不能忍了。昨天早晨常规程序，带上一瓶300ml的纯净水跑向奥体中心。因为心中有目标，跑起来也就没啥想法了，一...
跑步能减肥?8年马拉松跑者:没这么简单
我年龄将近50岁，而身体的状态却重回30前的巅峰，身高165厘米，体重110斤，这让单位里整天喊着要减肥的小姑娘们艳羡不已。（2021年上海静安区女子半程马拉松） 适量地运动有益身体健康，特别是 对于办公室里久坐的年轻人和身体...
打工人的5分钟减脂餐！我亲测月瘦8斤，从“小肚腩”到“马甲线”想变瘦又怕饿肚子
打工人的5分钟减脂餐！我亲测月瘦8斤，从“小肚腩”到“马甲线”，想变瘦又怕饿肚子？那你一定要试试这份好吃到跺脚的减脂餐。早餐：紫薯糯米糊+苹果+煎蛋+黑巧 午餐：番茄炒蛋+油菜心+杂粮饭 晚餐：芹菜炒肉+玉米 每天照着吃...
行了都散了吧，已打听清楚一颗雀跃的心也死透了，赵露丝拍这部剧是161的身高体
行了都散了吧，已打听清楚一颗雀跃的心也死透了，赵露丝拍这部剧是161的身高体重才76斤这谁做得到呢？想穿出她的效果想什么呢，在现实中觉得160以上的女孩得100左右吧，76斤脸不凹头发不秃，只能说减肥圣体，那是天选的不是人为的……
我每天都有运动，有时候去健身房，每天早上跑步，有时候打羽毛球，可是就是这样，体重
我每天都有运动，有时候去健身房，每天早上跑步，有时候打羽毛球，可是就是这样，体重还是减不下来，多吃一口饭或者多吃一口肉，体重就会升。有句话这样说的，容易长胖体质的人喝水都会胖，这句话是真的。有人说减肥要少吃多运动，可是我吃的也少啊，也经常运动，体重还是减不下来。运动还不能停，一停下来体重又会反弹。减肥对于我来说是个难题，不知道该怎么做才能减肥。想问问大家有没有啥减肥妙招？
![减肥最快方法进娱乐圈要没有图片对比第二个都不知道是谁[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/8518996327732802828.jpg?id=0)
