别人带给自己的负面情绪和痛苦，透露出来的真相只有一个，就是自己还想从别人那里获得
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琰苗评情感的文章
关系的精髓在于，自己与自己的关系，与自己与别人的关系，在互动发展的过程中获得统一
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一个人，一件物，一件事，能持续不断地带给人新的感受，这就是爱，这才是爱。爱，就是
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人们在年轻的时候，活在新鲜的事物里，新鲜的事件，新鲜的面孔，新鲜的环境，新鲜的情
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有些人快乐的时候，就特别想身边有一个可以分享快乐的人，过去的我确实是这样，现在则
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人只有两种生命状态：一种是惯性的状态；另一种是觉知的状态。所谓“惯性”的状态，就
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能安静下来接受现在的人，往往可以创造未来。 ——《半山文集》
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最好的自律，是管住自己不要从别人身上去获得快乐，从别人的认同和赞美中去获得快乐，
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《行动塑造大脑》1、"行动塑造大脑"这个说法其实很好理解，就像我们常说的"脑子越
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人经历过复杂之后，确实就想要回到简单。但是，回去的路就跟当初走来的路一样，仍然是
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每一种能看见的东西背后，都存在着看不见的东西。每一个看得见的自己背后，都还存在着
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“通透”这个词，可以直接理解为“健康”。心智通透，是心灵健康；身体通透，是身体健
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把自己精神世界的任何感受归因于别人，这就是自己欺负自己了。精神世界里任何感受都是
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事实上，自己越是独立和完整，越能感受到世界的美好，越能感受到其他人的美好。每一种
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只要把自己的认知系统设定成开放型的，自己所遇见的糟心的事、糟糕的人就少了，一切都
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来人间走一趟，除了自己的感受，什么都不会属于你。 ———《半山文集》
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其实，谁都不愿意让自己属于谁，谁也承担不起另一个人属于自己。——《半山文集》
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人一辈子，只能靠长期去做某件事情来成就自己，而不是靠某一个人来成就自己。关于这点
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在生命结束以前，人只能算是还在形成中的一个人，人的一生都在不停地塑造着自我，并且
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做人，就做人群中最先看见彩虹的那个人。爱什么样的人，其实也一样。———《半山文集
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