01
孩子不去上学，对任何一位母亲来说，都是晴天霹雳！
2022年9月27日，这一声霹雳就打到了我的头上。
那天，刚上七年级的儿子突然浑身发抖地说：“妈妈，我不想上学了，我不敢去学校。”
我不知道发生了什么，但是看到孩子这样，听到他这话，我觉得天都要塌了，慌乱之中的我先帮儿子给老师请了假。
从那以后，儿子就再也没有去上学了。
我不知道为什么，儿子也不想和我交流。
只要和儿子发生冲突，他就会愤怒到极点的说：“好好好，你都对，你说的都对，行了吧。”
在家里，没有一个人敢去和儿子聊一聊，只是一味地求我赶快让孩子去上学。
所有的压力都压在我的心上，重得让我喘不过气来。
02
看着同龄的孩子每天开开心心地去上学，儿子却每天都呆在家里，我心急如焚，更想不通：为什么我儿子就不能像别人的孩子一样好好上个学呢？
我的心情崩溃到了极点。
那时的我终于明白了“痛不欲生”、“痛心疾首”是一种怎样的感觉。
我不能接受这个事实，家里人更是无法接受。
婆婆给我发了一条微信，要陪我去找老师，让老师劝儿子去上学。
可是，孩子看到老师就浑身发抖，而现在的老师也是才认识这些新入学的新生，他们之间连最基本的信任和安全都还没有建立起来，这种方法根本不起作用。
婆婆不去和丈夫沟通，更不敢跟儿子有深入的交流，就把所有的要求都加在了我身上，让我去沟通，去落实。
他们只需要的是“儿子回学校上课”这个结果。
长辈们的要求，我落实不了；儿子的情绪，我安抚不好；儿子不上学的根源，我找不到。
我成了那颗身压千斤的“棋子”。
在最黑暗的时刻，我想过结束自己的生命，就没这么痛苦了。
但是妈妈的本能让我不能放下孩子，我知道只要我不倒下，孩子就有希望，这个世界上没有人比我更爱我的儿子，为了儿子，我可以用命去交换……
03
“我拼尽全力，可是还是没有当个好妈妈。”
我一直在不停地自责。
在人生的旅途中，我迷失了，但我还在拼命奔跑，我不敢停，也不能停。
焦虑、恐惧已经压得我快要支撑不下去了。
我想知道何处是归途……
事实上，在两年前，儿子小学五年级时，就曾有长达100天拒绝上学。
我带儿子去看了心理医生，儿子最后连心理治疗都拒绝参与，医生告诉我要做好儿子永远无法再回学校的思想准备。
当时，我坚定地告诉儿子：问题没有解决，是因为我们没有找到正确的方法。请相信妈妈，只要我们坚持下去，就一定能找到解决困难的方法。
我心里也有一个坚定的信念：只要我不倒下，儿子就会有希望。
这种信念支撑着我活下去，心里有一个声音告诉我：这一次，我们一定会找到问题的最终答案。
活下去，就有希望。
04
然而，孩子不想上学，问题究竟在哪里？
当我经过心理咨询老师3个月的一对一指导后，我才真正找到了问题的症结。
问题真的不在于孩子，而在于我们父母身上。
父母的恐惧和焦虑是造成亲子关系紧张的根源。
儿子在成长过程中没有感受到他所需要的爱。
作为父母，我们的爱都是有条件的。
一方面，孩子非常希望成为我们眼中的“好孩子”；
另一方面，我们的要求不断提高，孩子拼命努力，但总也达不到我们的期望，索性只有“撂挑子”不干了。
我开始回到自己，“一个淡定、温暖的母亲是对孩子最好的支持。”
“我不再盯着孩子的一举一动，而是开始关注自己的情绪。我的情绪稳定是对儿子最好的爱。”
在此期间，儿子经常锁上房门，不洗澡，不换衣服，也不看与学校有关的一切。
他渴望关心，又害怕关心，情绪反复无常，对事物总是负面解读。
现在想想：当时儿子一定是处于痛苦的纠结之中，“去不去上学”这个问题他一定想了无数次，权衡了许多利弊，纠结了很长一段时间，逼不得已才做出了选择。
为此，孩子消耗了太多的能量，早已筋疲力尽。
我们也没有更好的办法，只能是接纳他所有的行为，给他足够的时间和空间，让他好好休息，不再催问他什么时候上学，也不催他按时起床，让他自由自在地休息，放松，睡到自然醒来。
我们陪他看电影，玩游戏，打扑克，弥补这么多年缺少的陪伴。
从9月到12月，孩子的自我封闭期大约持续了四个月。
05
12月以后，我的情绪逐渐稳定，也真正的觉察到过去对孩子的伤害和控制。
每个孩子心里都有一个情感容器，里面有支持孩子健康成长所需的情感能量，就像汽车需要油箱来保证它的正常行驶一样，我们必须确保提供给孩子足够的能量，直到他们长大成人。
过去，我和丈夫一直忽视了孩子的情感需求。
在此期间，我和丈夫反思了我们以前的行为，并真诚地向孩子道歉。
我们创造各种机会，让他与同龄的孩子交流，让他觉得自己没有被孤立。
我们尽最大努力满足他的各种情感需求，尤其是对孩子要求“拥抱”，虽然我们还不能做到主动，但只要儿子需要，我们就不会拒绝。
我们的目的就是支持孩子的情感和社交能力。让他找到内在的价值感。
在这段时间里，儿子也在用自己的方式解决内心的矛盾和冲突。慢慢地，他也觉得自己被外界接受了，并开始尝试告诉我们他的心里话。
这时，儿子内心的创伤开始进入疗愈期。
这一阶段一直持续到过年，大约两个月的时间。
06
经历了半年的时间，儿子的身心得到了一定程度的休息，开始进行自我重建。
春节过后，他已经可以轻松地谈论学习相关的事情了。
和他商量后，我们找到了他很喜欢的教练，开始尝试每周三次的网球训练。
与此同时，他也开始尝试做自己喜欢的事情，比如组装电脑、科学实验。
一有空，我们就去散步、爬山。
通过与自然、社会和人的接触，重新感知世界，同时能力也得到了提升。
事实上，这就是一个孩子成长的过程，但大多数时候，由于我们过度保护、控制欲和过度干预，导致他本该要一一经历成长的过程被剥夺了，所以孩子缺乏对世界认知的积累，就会出现某些能力的缺失和行为的偏差。
07
心理老师对儿子的相信、理解，给儿子注入了的满满的能量，他的能力第一次被如此肯定，大大增加了孩子的勇气和信心。
在老师的帮助下，我们消除了疑惑，笃定了方向。
之后，儿子开始进行文化课的补习，虽然在这个过程中也遇到了很多问题，但因为儿子放下了恐惧和焦虑，有积极创建的勇气和能力，所以，每次遇到问题，儿子和我都可以与补习老师进行良好的沟通。
就这样，儿子一步步重新融入集体，增强心力，恢复自信。
这一阶段经历了大约4个月。
08
2023年9月，经过近一年的休学，儿子终于复学了。
为了尽可能减轻儿子的压力，在朋友的帮助下，儿子和今年新升入初中的孩子们一样“走进学校”，就如同只是放了一个较长的暑假而已。
入学前一天晚上，儿子让我陪他睡。
儿子的内心仍然很挣扎，明明很害怕，但儿子仍然鼓起勇气向前走。
此时此刻，我特别钦佩儿子的勇敢。
入学第二天，学校进行了6个小时的摸底考试。回家后，孩子有些疲惫。
这时，我的心里有点担心，害怕这么大强度的学习节奏，孩子不能一下子适应。
然而，儿子比我想象中的更坚强，适应能力也很强，很快就喜欢上了班里的老师和同学。
这表明：当我们父母放下焦虑和恐惧时，孩子也就有了更多的安全感，他才有探索世界的好奇心和勇气，否则只能是自己在内耗。
09
现在，我每天关注的是他在学校的生活和情绪。吃饭的时候，我也喜欢听他分享和老师同学之间有趣的事情，也鼓励他和同学们多交流，和老师多互动。
我关注学习，而不是成绩。
我帮儿子一个一个问题去经历，一场又一场考试去闯过。
在一次又一次的突破过程中，我们陪伴孩子一起度过，有困难一起分析，共同面对，有成绩一起鼓励，总结经验。
回顾这一年，我觉得收获太多太多了：
我和儿子的亲子关系从2分提高到现在的9分。
我放下了内心的恐惧和焦虑。开始看到自己的内在需求，42岁开始学习“做自己”，人生又有了一个新的开始。
我开始深刻理解我儿子——他的高敏感性和高智商，这使他在很多情况下都与众不同。
我也从害怕他的与众不同，到开始欣赏他的与众不同。
“没有一个孩子会愿意搞砸自己的人生。”
经过一年的休整，儿子更明白了自己的方向。
在学习上，他更了解自己需要达到什么目标，而我需要做的就是相信、鼓励和支持。他可以合理安排手机和电脑的使用时间。我根本不用担心作业完成的问题。
最重要的是，我也成长了很多：
这一年，在儿子的监督和帮助下，我找回了自己；
这一年，我摸索着，学会了以他喜欢的方式爱他。
休学这一年，是我和儿子送给对方最珍贵的生命礼物。
我们将终生受益，感谢这一年...
