把我放进漫长的时间，感受、沉睡、醒来。

去年年末，我对自己许下期许：“新的一年，我想像树一样缓慢生长”，但在这十个月的过程中，我在许多时刻感受到自己内心萦绕着一种仓促的心绪，当计划和变化屡屡发生，我感觉自己的头上持续悬挂着达摩克利斯之剑，无形的思考总在我的脑海中浮现，充斥着我在生活里喘息的片刻，而缓慢的念头沉入了现实的海里，难以看见，难以想象。 · 现在的我时常将自己当下的状态具象为睡眠质量，也总在期许「今天能睡个好觉」，但也时常游离在失眠和入睡的边缘，有时想入睡却感受着萦绕在心头事物的沉重，有时又不想早早地进入睡梦，而想在这个深夜拥有更多自我掌控的时间，因为笼罩上黑暗的深夜是全然属于自己的时刻，在所有事物的沉寂中，我能感受到自我缓慢地复活、恢复生长。 · 有一天，我点进了「玫瑰是玫瑰」的频道，在「章小蕙的玫瑰编辑部」找到了让自己慢下来的答案。她说：“你不用做到极 致，因为真的没有极 致，我们最大的敌人永远是自己，zui大批判永远是自己给自己的，我只要你开开心心在享受你的工作，你不要再加油了，你要慢下来。” · 我想，我需要真正的慢下来，在内心深处寻找到快与慢的中点，越过慢的节点，真实地慢下来，跟世界产生微小幸福的连接。而我能够真正做到的，是尽可能把傍晚以后的时间纯粹又完整地留给自己，去尝试一件又一件「仅属于我」的事情。 · 在章小蕙的「晚安疗愈盒子」创作理念中，我再次感受到「真正成为自己」的力量，她说：“成为你自己，玫瑰是玫瑰。”去接纳自己真实的形状，接纳自己真实的生长状态，接纳一种符合自己的生活方式，而自我人生的绚烂也在真实中缓慢地发生。我很喜欢她所说的这段话：“每一个认真对待自己的当下都是最好的此刻，在只属于自己的时间里，愿有一件好物，能为你带来能量与治愈，成为陪伴你的玫瑰此刻。” · 感谢你看到这里， 祝愿我们都看见属于自己的玫瑰， 感受和接纳自己成为自己的时刻。 🫶🏻 ·