健身张宏涛[超话]男人这种生物挺苦的，从小被灌输的思想就是要坚强要吃苦耐劳，要

健身张宏涛啊 2025-08-21 14:09:36

健身张宏涛[超话]

男人这种生物挺苦的，从小被灌输的思想就是要坚强要吃苦耐劳，要胸怀要容忍要大度、

谁知道只是蛋长在外面就这么难，现在国男的平均寿命低到退休都没几年人就该走了，累死累活一辈子最后从来没爱过自己心疼过自己。

男人们对自己好点吧！把烟酒戒掉开始健身学饮食吧！

什么时候开始都不晚，自己身体好了才有能力照顾身边人！

自律健康饮食

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健身张宏涛啊

感谢大家的关注

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