Keep这个英文版的阿斯汤伽一级半序列，真的太虐了。之前做的都是中文版，今天说试

爪小爪呀 2025-10-14 21:54:01

Keep这个英文版的阿斯汤伽一级半序列，真的太虐了。之前做的都是中文版，今天说试试英文版的，以为只是语言不一样，结果这个课程里的老师基本是个人机，太强了，每个动作都超级控制式的完美，把我弄的练一半简直被挫败要放弃了，结果这时儿子出来给我检查作业，我休息了五分钟又给续上了[苦涩]

有多难呢，练到最后是倒立，15秒脚天上15秒脚放下来到九十度但不能落下然后还要再慢回天上。我❓❓❓

瑜伽[超话]全民运动flag大会

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