十一月还不算太冷，早晚我已经戴上围脖帽子了，这是去年一个中医教的，颈椎不好的人，

在下咕咕浪 2025-11-12 13:57:51

十一月还不算太冷，早晚我已经戴上围脖帽子了，这是去年一个中医教的，颈椎不好的人，要护着脖子后脑勺那块，勿要吹风着凉，这样颈椎不容易出问题，果然有效……

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