人老不以筋骨为能！ 近日，北京一位60多岁老大爷，在单杠上进行大回环运动，完成14个动作后突发心梗！ 老话说的好，人老不以筋骨为能啊，都这岁数了还逞啥能！ 通过监控可以看到，老大爷摇摆了两下失去意识，最后经抢救无效离世。 真是没法说！刚退休该享受天伦之乐的时候了，结果自己的作没了！适当运动，有益身心健康！凡事不能逞能，量力而行！ 网友评论： 根本就不是这个年龄段锻炼的强度，身体素质好坏不是只看身材和肌肉的，主要看内脏器官，超过内脏器官的强度就不是适合的锻炼。 他身体根本支撑不起这种强度。相当于长着小孩子一样的小细腿，现在每天负重一百斤锻炼，腿怎么练骨头就是那么细。绝大多数人都是这样，先天体格根本不行。 剧烈运动把冠状动脉硬化斑块给冲刷下来了，导致冠状动脉堵塞，也就是心肌梗塞。
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