“悲剧还是发生了！”湖南长沙，一15岁男孩上完厕所起身时，突然感觉肛门外有团“肉”掉了出来，他吓的大叫起来，父母赶来一看，也慌了神，于是急忙带着男孩去医院检查，被确诊了“直肠脱垂”，而造成这一切的原因，竟是男孩日常生活中的一个坏习惯！ “妈！有……有东西掉出来了！”随着厕所里的孩子一声呼喊，母亲立刻闻声冲了过去，眼前的景象让她心头一紧，孩子的裤子上渗着血迹，就连基本的站立都无法完成。殊不知，造成这一惨象的竟是因为这一不起眼的习惯！ “别怕！马上就到医院了！”去医院的路上，父亲紧握着方向盘，母亲搂着儿子，不断安慰。一段时间后，当医院急诊室，肛肠科医生做完检查，他眉头紧锁，一句话，直接道明了其中的缘由。 原来，这一切的根源，竟是他雷打不动的“厕所时光”。每次走进卫生间，他必然揣上手机，游戏、短视频、社交软件……门一关就是半个小时起步，甚至更长。在那一方小天地里，他沉浸在虚拟世界，完全忽视了自己身体的感受。 久而久之，支撑直肠的盆腔软组织，在长期腹压作用下悄然松弛，直到这次排便后突然脱出，简单来说，就是直肠脱垂，俗称脱肛。此外，医生还表示，造成这一后果，绝非一天两天所致。 果不其然，这个习惯，男孩已经“坚持”了许久，卫生间对于他而言，不仅是解决生理需求的地方，更是一个逃离作业作业压力、沉浸于短视频和虚拟的秘密堡垒。如此一来，就导致肛肠部位经常处于紧张状态。 事实上，这个15岁少年的遭遇绝非偶然。如今，手机已成为最普遍的“厕所伴侣”，人们一边享受着碎片化娱乐，一边无形中透支着健康。据肛肠科医生所述：近年来，因久蹲厕所而导致痔疮、脱垂等病症患者逐年增多。 据了解，目前，经过紧急治疗，男孩的情况逐渐稳定下来，但后续还需要漫长的恢复和习惯矫正。 不过，男孩的事也值得我们深思，更值得引起我们的注意。平日里，刷一下新闻、打一局游戏、回几条信息……每次多蹲十分钟，都可能在未来埋下健康隐患，所以，放下手机，培养良好的生活习惯，才是避免此类悲剧最有效的方式。 最后，如何有效防止这类病症发生呢？其实很简单，除了放下手机，更应坚持“速战速决”，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，避免便秘和用力过度，此外，坚持锻炼，如提肛运动，则是被誉为预防肛肠疾病的“黄金运动”！ 那么，您是怎么看待这件事的呢？ 信息来源： 光明网|《长沙15岁少年蹲厕半小时，“肠子”突然掉出来了！》 极目新闻|《蹲厕半小时，15岁男孩竟然“掉出”肠子？专家：排便超过15分钟极易诱发该病》 文|梅林 编辑|南风意史
