学医姑姑让我经后连喝三天
梦松谈美食
2025-09-24 08:00:38
气血是女人的根本，需时时添补，经后不妨连喝几天这道当归黄芪桂圆鸡蛋汤，把流失的气血都补回来~
🧑🍳食材:
1️⃣鸡蛋两个
2️⃣当归10g
3️⃣桂圆8个
4️⃣去核红枣6个
5️⃣黄芪5g
6️⃣枸杞一小撮
7️⃣红糖适量
🥣做法:
1️⃣除红糖，枸杞外的所有食材放入锅中，加一升清水，大火煮开后，小火煮10分钟。
2️⃣将鸡蛋捞出剥壳，把鸡蛋放回锅中继续煮20分钟，放红糖和枸杞。
❗️小贴士:
1️⃣红枣核燥热，应去核再用。
2️⃣老中医教的，鸡蛋在汤中先煮10分钟再捞出去壳。
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