最近越来越多的校园欺凌事件，

频频出现在热搜，

每一起都令人发指！

光是我们能够看见的现状，

都已经如此恶劣了，

在我们看不见的地方，

还藏着更多阴暗的事件。

为什么校园欺凌的悲剧，

总会发生了一起一起又一起？

而新的悲剧，

又总会在赶来的路上？

到底要怎么保护我们的孩子？

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到底什么才算校园欺凌？

校园欺凌是指在学校环境中，个体或群体通过身体、言语、心理等方式对他人进行的一种故意且反复的伤害行为。它不是一次性的冲突或打闹，而是一种持续性的、不平等的权力关系表现。

校园欺凌的表现形式：

言语欺凌：包括嘲笑、挖苦、辱骂、取侮辱性外号、传播谣言等；

身体欺凌：推搡、打击、恐吓或其他形式的身体攻击；

关系欺凌：通过排斥某人来伤害其社交关系，比如，故意孤立某人、编排他人等；

网络欺凌：利用网络平台进行辱骂、散布不实信息、公开羞辱等。

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孩子可能正在被欺凌的信号

1.突然不想上学

当孩子突然不愿上学时，可能是因为学校里发生了一些让他们烦恼的事情，这种情况下家长应该及时关注。

2.无端情绪变化

孩子放学后情绪低落，有厌学的情绪，原本活泼开朗的孩子变得阴晴不定，可能是学校里有问题在影响着他们。

3.抱怨有同学针对他

如果孩子抱怨有同学针对他，这可能是孩子寻求帮助的信号。家长可以提供一些方法帮助孩子缓解这种情况，比如询问孩子情况，或者邀请同学到家里来玩，轻松交流。

4.身上出现伤痕

当孩子放学后身上出现伤痕时，家长不应该忽视，要认真询问孩子受伤的原因。

5.行为异常

如果孩子的行为异常，情绪不稳定，建议家长及时去学校了解情况。

6.睡眠出现异常

睡眠问题也可能是孩子遭受校园欺凌的表现之一，家长应该留意孩子是否出现失眠、噩梦、尿床等异常情况。

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作为家长，该怎么做？

1.培养自我保护意识

教会孩子自我保护意识，让他们知道在面对欺凌时有权利采取行动，并鼓励他们与老师和家长进行沟通，寻求帮助。

2.建立良好人际关系

鼓励孩子建立有益的人际关系，培养他们与同伴建立善意、友好的关系，以减少校园欺凌的可能。

3.保持冷静并倾听

当孩子讲述遭受欺凌的情形时，请保持冷静并认真倾听，向孩子传递支持和安全感，让他们知道家长会站在他们这一边。

4.表达共情

对孩子表达共情，让他们知道所受对待并非常态，父母对此表示关心，避免让孩子误以为是自身的问题。

5.接纳和宽容

家长要接纳孩子的情绪反应，宽容对待孩子可能出现的极端情绪，确保不会对孩子产生二次伤害。

6.安抚和关心

先平复孩子的情绪，让孩子感受到家长的关心和支持，以减小对孩子的伤害和日后的影响。

7.建立沟通渠道

鼓励孩子倾诉，告诉他们可以随时向父母求助，并确保他们会被倾听和得到帮助。

这些建议可以帮助家长更好地支持和帮助孩子应对校园欺凌，培养他们的自我保护意识和良好的人际关系，同时让他们感受到家长的支持和关爱。