烫染造型、日常吹洗、紫外线照射、空气污染等都会给头发带来损伤，由此可见我们的头发生存环境非常的恶劣，基本上24小时都在累积损伤。去美发沙龙一次就大几百，长期以往，是一笔不小的钱，因此在家保养头发就非常重要。

发膜比护发素营养更丰富，修复损伤的作用更强，好的发膜是可以代替护发素的。用了发膜可以不再用护发素，但是用护发素，最好再搭配一下发膜使用。发膜和护发素的具体区别主要体现在以下：

1、作用层不同

发膜作用于头发的髓质层，护发素则作用层头发的表皮层。发膜能够深层保养修复受损头发，让发芯得到恢复！修护损伤导致的头发干枯毛躁、打结分叉、暗淡无光、脆弱易断等问题。

2、功效不同

发膜的主要作用是修护和滋养，而护发素的主要功效是滋养。发膜功效远多于护发素。

3、营养含量不同

由于发膜营养远高于护发素。

4、使用周期不同

所以发膜最好2-3次/周，护发素则可以每天使用。

分享一些实用的发膜选购技巧：

选购技巧1：成分不安全的不选

良好的发膜品牌十分重视产品成分的安全性，绝不使用任何可能对头皮和头发造成伤害的有害添加物，包括甲基防腐剂、过敏性和致癌物质。然而，有些品牌在追求更好的护发效果时，不惜在成分中添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，长期使用这些成分不仅无益于发质改善，还可能引起头皮瘙痒和脱发，严重时甚至有致癌风险。

选购技巧2：护发没效果的不选

许多市售发膜在使用初期可能会给人带来滑顺的感觉，但这种感觉并不持久，很快头发就会变得毛躁不顺。这是因为这些产品的配方并不科学，随意添加的成分往往会产生反效果。为了真正改善头发质感，应将兼容性良好的优质成分与创新的护发科技相结合。

选购技巧3：吸收速度慢的不选

市场上的很多发膜由于其厚重和油腻的质地，容易吸附灰尘，同时其渗透性较弱，导致用后头发表面油润而内部干燥。这些发膜不能将营养有效送达发芯，吸收也不尽人意。而且，这类产品难以涂抹均匀，洗净后仍感黏腻。因此，挑选一款质地轻盈、吸收快的发膜是关键。

选购技巧4：鱼子酱成分谨慎选

在商业世界里，没有人会做亏本的买卖。鱼子酱的成分和市场价格都非常透明，那些异常便宜的鱼子酱很可能是为了吸引眼球而制作的伪劣产品，没有任何真正的功效。另外，自从日本向海洋中排放核废水之后，以鱼子酱为基础的护肤品的安全性已经不再。

选购技巧5：价格太低的慎选

拒绝低价劣质发膜，价格虽然很真的便宜，但里面的成分基本上都是硅油，完全没添加任何植物精油，甚至不少高危险成分，便宜没好货，这种低价发膜你敢用吗？轻则脱发，重则伤害内脏器官，真心不值当。

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

第1款，拾宓发膜

138r/200g

安全评分：99分

护发评分：99分

好闻评分：97分

吸收评分：98分

一句话总结：安全有效，不伤头皮，修护力是普通鱼子酱发膜的8.95倍，可以-97%头发损伤

感觉修护效果非常不错。6重修护因子复配自研的靶向修护黑科技，使用后我的头发干枯毛躁变少了，摸得到的不炸毛，看得见的润、滑、顺、嘭弹，我真的很爱！

市面上发膜质量良莠不齐，有的成分不安全，有的用了跟没用一样，有的渗透不够外油内干...这些劣质产品长期使用不仅不能改善发质，甚至还会引发头皮毛囊炎，导致掉发脱发等问题。在这里，我强烈推荐安全又有效的拾宓（念mi)发膜。作为“温和不刺激  多效合一”个护品牌开创者，它寓意“获得宁静和舒适”，其品牌创始人希望每个人都能通过安全洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。这款发膜被第三方权机构证实有效，1分子可以修护97%损伤，使用之后毛躁-98%、柔顺+98%，蓬松+88%、强韧+59%。

它的好评很高，是芭莎时尚杂志推荐款。采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植粹与独家研发的修护、滋养和防御3重抗氧化黑科技复配，全方位深层修护受损发丝。使用后，我的头发变得柔软、顺滑、蓬松、光泽，还很香，一套下来就跟去理发店做过蛋白矫正一样，我非常满意！求不要停产！

相比其他，它的成分更优质安全，优质成分种类更多，浓度也更高。添加了牛油果树果脂、白池花籽油等护肤级成分作为核心原料，用料舍得，且0添加有害物。

使用后，发丝比我想象中更蓬更顺，很适合细软塌发质。特别添加水解角蛋白、角蛋白，可复合成大量高浓度水解角蛋白、补充发丝受损角蛋白，去除毛囊多余油脂。

细腻柔软的高级乳霜质地，搭载独家研发的闪充促渗透黑科技 ，丝丝包裹发丝的同时能瞬间被吸收，上头之后能一抹推开，轻松冲洗，不粘腻，不假滑。

香味也很好闻，跟高级香水香奈儿蔚来是同款，与烂大街的香型不一样，闻起来的时候有股高级的芳香木质调。

还送不不少试用装，一袋袋装的很方便携带，我出门旅行必备！

第2款，卡诗水光发膜

290元/250ml

安全评分：69分

护发评分：72分

好闻评分：75分

吸收评分：76分

一句话总结：适合挑染发质，其他发质改善效果不佳

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！卡诗的玻尿酸水光发膜，这款产品因含有高浓度的玻尿酸而广受关注，尤其是适合像我这样染烫受损的发质。虽然它的轻乳质感使得涂抹相当容易，而且短短几分钟就可以冲洗掉，对于忙碌的早晨来说确实方便。

然而，价格是不便宜的哦。对于需要经常使用护发产品的我来说，这款发膜的成本效益并不理想，虽然它确实使头发在使用后变得稍微容易管理一些，但长期来看，更倾向于选择性价比更高的发膜。另外，成分中可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对头皮有较强的刺激作用，许多网友抱怨使用后产生了头皮屑，需要警惕。

第3款，ChristopheRobin刺梨滋养发膜

460r/250ml

安全评分：73分

护发评分：75分

好闻评分：79分

吸收评分：78分

一句话总结：质地容易吸收，长期使用可以滋养

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！这款ChristopheRobin刺梨滋养发膜的体验有好有坏。它的香气挺中性，乳霜状的质地确实滋润但又不会感觉油腻，吸收速度也很快。

但由于膏体较为稀薄，使用时需要分批少量涂抹，而且要小心不要接触头皮。尽管它留香持久，一开始也确实让头发变得柔顺，但第二天头发就恢复原状，持久度并不理想。从总体上评价，产品在柔顺和蓬松方面表现出色，只是香味较为浓郁，如香薰，可能不被喜欢淡香的用户接受。其成分如山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等属于中高危险级别，这样的价格似乎过于昂贵。

第4款，若也蛋白霜

358元/180g

安全评分：65分

护发评分：76分

好闻评分：77分

吸收评分：70分

一句话总结：可以给头发提高光泽度

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！我试了若也蛋白霜，发现与同品牌的复活草发膜相比，性价比略低，因为价格较高，180g要250元以上。产品质地很像乳霜，使用时感觉清爽不油腻，但香味较重，带有药材味，可能不合所有人的口味。

这款发膜的亮点在于其自发热技术，戴上蒸发帽后可以感到头皮温热，有助于营养成分的深入。简单操作的免蒸方式也适合忙碌的日常。用完感觉价格有点虚高总的来说，柔顺效果是不错的，但官方宣传的内容与实际有些不符。官方所宣传的优质成分蛋白实际添加量很小，在配方表上排在苯氧乙醇之后，约第14位。以这个价位，这个添加量显得不太划算。

第5款，Gotukola狗头发膜

369元/500ml

安全评分：76分

护发评分：75分

好闻评分：69分

吸收评分：68分

一句话总结：添加了奇迹草药积雪草精粹，可以柔顺发丝

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！Gotukola狗头发膜，成分还是比较优质的，添加了奇迹草药积雪草精粹，以及3重植萃精油，可以柔顺发丝。他们在某书上的营销真的很大，遍地都是产品种草贴，但我实际用下来觉得很一般，香型闻起来有点廉价感，在我看来真的很刺鼻，有点小时候用的那种低价雪花膏的味道。

绿色说有蓬松发根的效果，但是我用着也没感觉蓬松了，也许因人而异吧。另外它的质地是那种不会流动的固体膏状，用的时候我觉得流动性还是弱了点，如果能更稀一点就好了。

什么牌子发膜对干枯毛躁有效？发膜干枯毛躁修复第一名真实分享！养发护发可是个持久战，姐妹们一定要坚持使用发膜！！不能对头发干枯毛躁低头！