5月19日是第十四个世界家庭医生日，主题是“科学控体重，健康常相伴”，古人云，爱美之心，人皆有之，减肥一直是日常生活中经久不息的话题，但是不科学的减肥往往给身体带来极大的负担甚至伤害，可能导致营养不良、低血糖症、脱发、贫血或者骨质疏松等，所以树立科学减肥、健康减肥的观念十分必要！

为进一步落实大健康、大体育理念，贯彻健康中国战略和全民健身国家战略，四川省医学会和四川省骨科医院联合打造了西南地区首家运动促进健康中心，学会更是召集了内分泌、糖尿病、心血管、运动医学、体育等业内资深人士成立了四川省医学会体医融合与非医疗健康干预专业委员会。为响应世界家庭医生日的号召，5月18日，在四川省医学会沈骥会长亲自部署和精心组织下，由四川省医学会主办，四川省医学会运动促进健康中心、四川省医学会体医融合专委会承办的“四川省医学会肥胖与代谢科普义诊活动暨运动促进健康公益减肥挑战赛启动仪式”在学会学术交流中心（天府卫康运动酒店）成功举办，四川省医学会副会长兼秘书长姚永萍，四川省医学会副秘书长周建强、陈龙，四川大学华西医院运动医学中心主任、省医学会第一届体医融合专委会候任主委李箭教授，成都体育学院运动医学与健康学院党委副书记、院长，第一届体医融合专委会副主任委员胡毓诗教授，成都体育学院附属体育医院党委委员、副院长、第一届体医融合专委会委员王强教授，成都体育学院运动医学与健康学院党委副书记、第一届体医融合专委会副主委刘余教授等领导、专家出席了启动仪式，本次活动不仅有减肥专家亲自传授减肥之道，更有专业人员提供全方位的减肥管理服务。

在启动仪式当天，四川省医学会还特别举行了“肥胖与代谢”科普义诊活动，邀请了8位来自省内知名三甲医院专家为现场患者开展义诊，此外，还请到了2位著名减肥专家为大众进行科普讲座。整场活动共吸引了200余人的参与。

图丨四川大学华西医院李箭教授义诊活动现场图

图丨成都体育学院附属体育医院王强教授义诊活动现场图

图丨成都体育学院胡毓诗教授义诊活动现场图

图丨四川省人民医院李婷欣教授义诊活动现场图

图丨科普讲座现场图

专访李箭教授

让运动促进健康减肥

四川大学华西医院运动医学中心主任、骨科副主任、中华医学会运动医学分会副主委，四川省医学会体医融合专委会主委李箭教授表示，四川省医学会既是一个科技提升的学会，也是一个科学普及的学会。此次举办减肥挑战赛，以及科普义诊活动源于肥胖人群是一个非常大的群体，而大部分肥胖者都缺少对于减肥的正确认知，盲目减肥。而正确的减肥不仅要树立正确的心态，同时要做好“管好嘴”、“迈开腿”，科学运动对于健康生活方式的养成和肥胖管理治疗是十分重要的重要。此次减肥挑战赛前期已在学会沈骥会长的带领下进行了多次研究，相信一定能带动肥胖人群减肥的积极性，将运动促进健康的理念深入人心。

本次减肥挑战赛将提供专业的减肥指导，包括合理的饮食计划、个性化的运动方案以及心理调适等方面的建议，并邀请专业的营养师、运动教练和心理咨询师，为参赛者提供全方位的指导和支持。挑战赛分为3月检视组和6月检视组，年龄在18-70岁以内的成都市居民且体重百分比达BMI≥24kg/m²均可报名，参赛者需要在本次比赛的专业人员的指导下以科学运动为主，合理膳食为辅的健康减肥。比赛结束后还会根据参赛者比赛前后下降的体重百分比（所减斤数除以基础体重）、体脂率变化、腰围变化等进行评分，并给予优秀者现金奖励。

未来，四川省医学会还将继续深化健康中国战略的实施，将健康理念融入到社会发展的方方面面。不断探索、不断创新，通过举办更多形式多样的运动、营养等健康生活方式的活动，让更多的人了解健康知识，掌握健康技能和健康方式，为全川人民的健康事业贡献更多的力量。

四川名医编辑：汪俊臣