娃们开始放寒假了，又到了家长们绞尽脑汁安排“放电”，以及完成年度“高质量陪伴”KPI的时间啦~
龙年，可是所有中国人的本命年，围绕“龙”可以开展的亲子活动资源可太丰富了。
秉承“让娃开心，让我躺平”的原则，设计一份有吃有玩又不费妈“六个一”春节主题活动计划，一起玩起来吧！
一道水果拼盘：橘子龙简单好看又好吃
春节每家每户都会买点儿寓意“大吉大利”的橘子，橘子能够摆出各种更富有创意的龙造型，关键是操作简单！
橘子剥皮后再一瓣瓣儿掰开，顶多再用个剪刀和油性笔给橘子皮造型就差不多了。
这个活动，一是可以锻炼孩子手部精细动作。因为要保证橘子瓣儿的完整，所以孩子们剥的时候要格外小心。
二是可以培养孩子的创意。可以让孩子自己设计要摆的龙的造型草稿，有了满意的样子再开始摆盘。
如果孩子太小或是在没有思路，家长们在社交媒体上稍微一搜，或威严或呆萌，各种各样的龙造型应有尽有，任君选择。
家长全程只需帮忙找找图片创意，或是在用剪刀的环节稍微帮忙，其他工序都可以让娃自己动手，家长们基本就是坐着等吃了，堪称完美！
一个玩具：小型舞龙让娃动起来
带娃最舒服的模式，就是孩子充分放电，家长在旁闲适地刷手机。最近类似舞龙的小玩具很流行，有的还带闪灯。只要天气好，就可以带着孩子在楼下空地、公园等户外场地玩起来。
如果怕娃一个人玩无聊，可以约上好朋友，一人一条小龙PK着玩，或者带个胶带纸将龙头龙尾连起来模拟小型舞龙队。
晚上玩儿的话，打开闪灯又是一个新体验了！有追求的家长可以自制一个发光龙珠，这样舞龙就更有仪式感啦！
这个活动，一是可以让孩子充分运动，要把小龙甩得好可需要一些臂力哟。
二是如果多个孩子一起玩舞龙，可以培养孩子的团队合作精神。
对于有余力的家长，活动结束后可以选择给孩子科普一下舞龙这个传统习俗的由来和相关的传统技艺，孩子们完成体能训练后又“享受”了一次文化大餐，于无声处鸡娃，甚好！
一部电影：东方龙VS西方龙
和孩子一起看电影，应该是最不费妈的亲子活动了吧。轻轻松松两小时就消耗过去，结束了聊聊观后感，孩子的作文素材也有了。
关于龙的电影也不少，低龄儿童可以看看《哪吒闹海》，家长可以跟孩子讲讲中国传统神话故事。
5岁以上可以看看《驯龙高手》（有三部）、《寻龙传说》等，这两部电影都很正能量。
迪士尼风格的动画电影“爽点”满满，孩子容易接受，家长看起来也不会觉得降智。
看完家长可以跟孩子讨论剧情设计、角色特质，聊聊主角的成长历程对个人成长的启发。
青春期的女孩可以跟妈妈一起看《他是龙》，父母可以趁机“打探军情”，了解孩子对于爱情的认知，来一场走心的情感谈话。
有追求的家长还可以跟孩子比较东西方文化对龙的认知和诠释传统，又可以展开一场文化比较的深度讨论。
一本书：即使虚构，也能科普
龙年当然要看龙的绘本和图书。
推荐一套非常好的关于龙的科普绘本《中国龙》。
虽然龙是一种虚构生物，但是结合历史文献，围绕接龙的名称由来、形象演变、龙的分类和象征等等问题形成了一整套知识体系，是了解中华文化和华夏文明沿革很好的切入点。
家长可以带着孩子，在这个具有神话色彩与寻宝探险等主题相结合的绘本里，轻松有趣地陪孩子一起探索龙这个古老神秘的生物，除了费点儿口舌，“费妈”含量也较低。
这套《中国龙》既让孩子知道了龙生九子并非是说龙只有九个儿子，又让孩子了解龙的最具代表性的儿子各有什么特点，让孩子在龙年知道龙的习俗，以及生活中跟龙相关的各种事和物。
可以自主阅读的孩子能够选择的范围就更广了，家长可以给孩子选择适合的历史、文化方面的书籍或漫画。
家长和孩子到书店或者图书馆读各自喜欢的书，然后分享各自的读后感，基本也是零成本又有深度的亲子活动啦。
一件手工：有成就感还解压
最近发现了一种可以媲美乐高的解压手工——纸浆画。纸浆画具有中国传统技艺的特点，用最简单的材料制作出富有艺术感的作品，会让孩子很有成就感，家长可以和孩子一起挑选一副有图案的作品一起创作。
它作为可以和孩子一起消磨时间的手工，优点很明显——一是便宜，成本比乐高低多了。
二是手残党也能轻松驾驭。如果图案简单的话，5岁以上的孩子可以全程自己完成。图案复杂的可以让孩子完成大色块的部分，家长做比较精细的部分。
三是成品效果好。虽然操作简单，但纸浆画立体感强，色彩鲜艳且不容易褪色，做完了还可以直接摆在家里当装饰画。
一起逛商场：发现龙元素
新年将至，商场都布置了许多龙元素的装饰，比如笔者家附近的商场将龙的九子造型和简介布置在商场各处，小朋友们可以在商场里拍照打卡集齐九条龙，顺便就可以了解不同龙的名称和技能，这个过程既有趣又涨知识，孩子们玩得不亦乐乎。
还有的商场布置了类似双龙戏珠的花灯，孩子在欣赏花灯的同时，也可以了解花灯传统技艺的知识。
有的商家会推出具有龙元素的商品，比如用积木拼接的龙，龙元素的珠宝手镯等。家长可以带着孩子window shopping，讨论龙元素的设计如何融入到商品当中，如何兼具美感和实用性。
如果是比较有代表性的商业品牌，家长还可以和孩子讨论商家的品牌定位、营销策略等问题，给孩子多元知识的输出。
这个过程，如果孩子定力足，可以不花钱就完成高质量陪娃目标。这就是以龙为主线的春节主题亲子活动啦~希望龙年所有大朋友小朋友都能龙腾虎跃，玩得开心！
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
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