在快节奏的现代社会，家长们总是希望孩子能够充分利用时间，生怕他们浪费一丝一毫。家长往往过于强调孩子的学习成绩，而忽视了对孩子自律和责任感的培养。他们不允许孩子浪费时间，甚至替孩子安排好一切，以为这样孩子就能更好地学习。然而，事实并非如此。

不允许孩子浪费时间，实际上剥夺了他们的自主选择权和掌控感。孩子们需要在自由探索和实践中逐渐学会自律，而不是被父母的安排所束缚。如果孩子们总是按照父母的要求行事，他们就很难形成自己的独立思考和判断能力，也难以培养出自律的品质。

一些心理学研究指出孩子在看似“虚度光阴”背后的积极价值，专家指出这其实是孩子在积累能量，而父母的过度干预可能会限制孩子的独立性和创造力的发展。孩子们通过玩耍来探索外部世界，从中获取丰富的知识与经验，这种能力在很大程度上预示着他们未来的智力和品质。

对于四五岁的孩子来说，他们所获得的具体知识并不是最关键的，更重要的是他们在不同领域（如音乐、绘画）的亲身体验。这些体验有助于激发孩子的想象力，并有效锻炼他们的学习及思考技巧。尽管知识可以随时补充，但成长的过程却无法替代。孩子们在童年时期“浪费”的时光，往往会在未来的岁月里以意想不到的方式得到回报。

那么，如何培养孩子的自律和责任感呢？我们应该从赋予孩子时间自主权开始。这意味着我们要给孩子一定的自由空间，让他们自己安排自己的时间，选择自己感兴趣的事情去做。这样，孩子们就能逐渐学会规划自己的时间，合理安排自己的活动，从而培养出自律的品质。

在赋予孩子时间自主权的同时，我们也要教会他们如何制定计划和目标。我们可以引导孩子设定短期和长期的目标，并教他们如何制定实现目标的计划。这样，孩子们就能明确自己的方向，更好地掌控自己的生活。

此外，我们还要注重培养孩子的自我反馈和调整能力。当孩子们在完成任务的过程中遇到困难和挫折时，我们要鼓励他们自己分析原因，寻找解决问题的方法。这样，孩子们就能从失败中学习，不断调整自己的行为和方法，培养出自我负责的品质。

最后，我们还要以身作则，成为孩子的榜样。孩子们往往会模仿父母的行为和态度，因此我们要通过自己的行动来示范自律和责任感的重要性。比如，我们可以让孩子看到我们如何规划自己的时间、如何坚持自己的目标、如何承担自己的责任等。这样，孩子们就能在潜移默化中受到影响，逐渐形成良好的品质。

总之，培养孩子的自律和责任感是一个长期的过程，需要我们从多个方面入手。我们要赋予孩子时间自主权，引导他们制定计划和目标，培养他们的自我反馈和调整能力，同时以身作则为他们树立榜样。只有这样，我们才能真正培养出具有自律品质和责任感的优秀孩子。