不要过度检查了，其实你的身体很健康，我给你六个建议，让自己每天都开心点，一、专注今天，不惧明天，二、关注自己，少管别人，三、顺其自然，不急不缓，四、降低欲望，多点期待，五、不要在意别人的看法，你无法让所有的人都满意，六、多运动，多听音乐。
失眠的主要内容粱保华
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