离婚后，不少前妻依旧对过去的婚姻心有余悸，
觉得幸亏是离了，不然继续这种内耗的关系，自己迟早会被吃光抹净（心理上）
在现实咨询中，我发现不少进入内耗模式的婚姻，外人是看不到的，只有自己感受才最深，
举个例子，有的丈夫惯性地向伴侣索取，要精神和生活上的付出，妻子一方虽然内心也想要被满足，但心想一个家总要有人先付出，所以自己忍耐一下，说不定未来他会懂感恩。
但现实往往会打自己巴掌，
一直付出，照顾伴侣得到的，不完全是感恩和报答，还可能是不健康的相处模式的延续。
譬如对方会觉得你作为妻子，照顾我就是理所当然，我工作忙，所以我对老婆没有情感投入也应该能被理解，但这些在照顾方妻子的眼里看来，是失望和内耗。
当我们内耗到一定程度，会想“我那么累是为啥呀？”
不想面对这种情况，甚至走到离婚，我们最应该的做法是什么？
我认为，是打破伴侣的路径依赖，让他面对婚姻最真实的一面。
第一、是让他意识到，婚姻需要双方付出情绪价值
有的老公觉得，我工作忙，赚的拿回家就够了，其他时候我累了不想说话，这也是付出。但这样跟工作同事有什么区别？你们结婚的目的，仅仅是为了找个人帮补生活么？
我们要让他知道，好的婚姻的前提，是有好的相处环境和气氛，其次再到物质生活。
第二、我付出的，也可以随时收回。
为什么很多丈夫不担心妻子离开自己？甚至遇到矛盾时，还用离婚逼你妥协？是因为他吃定了老婆不敢离，知道你会为了孩子家庭付出，相对于男人来说，妻子更怕离。
但我们要让他意识到，我对你那么好，是处于我想维护这段关系，但要是你每次做越过我底线的行为，我也会收回对你的付出。
第三、好的婚姻需要计划。
当夫妻双方各想各自的，就会变得乱，而好的夫妻关系，并不是孩子能健康成长就够了，而是要计划，要深入地谈。谈婚姻往后下一个阶段目标是什么？夫妻间需要怎样的满足？以及两人在一起时，希望怎样相处等等。
没有计划的夫妻，婚姻这搜船就没有方向，随心所欲的结果，可能就是谁都想做自己，最后发现还是分开最好。
#王栎鑫前妻说不想再照顾男人##夏日治愈瞬间#
