今天尝试彩椒和酸奶的新吃法
酸奶选择浓稠的 冻过之后口感敲绝
彩椒选择水果彩椒 吃起来会甜些 不会有椒熏味 比较脆甜
把彩椒做成可爱小青蛙🐸 体验感拉满
今天的白人饭是又可爱又有营养
饱腹感满满的 热量还贼低!
-
材料:简爱轻食酸奶、水果彩椒、混合种籽
做法:
1️⃣彩椒用小刀割成青蛙的样子,黑芝麻点出眼睛
2️⃣酸奶舀到盘子里放入冰箱冷冻15分钟,撒上混合种籽,吃的时候把酸奶填满青椒里就可以啦
-
这次用的是简爱的轻食酸奶,配料表敲干净
他有0%蔗糖和4%蔗糖两种糖分可以选择
我选择的是4%蔗糖,糖分减半质地敲浓稠,吃起来奶香浓郁口感也很顺滑,是带着生牛乳自然的清甜,很好入口!
0%蔗糖也不酸!
减脂期的姐妹可以闭眼冲









