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居家瑜伽练习|安静柔和的去拉伸

通过瑜伽拉伸 不止身体 也能够打开内心的紧张 缓解焦虑情绪 释放压力 让全身血液得到更好的循环 滋养身心 焕发活力

评论列表

萌宝
萌宝 2
2024-08-06 11:20
瑜伽真能排毒塑形?我练了三个月,心情确实放松了,但体型变化微乎其微啊
清新犀利姐
清新犀利姐 2
2024-08-06 12:16
瑜伽真这么神?拉伸一下就能解压排毒?我先练练,看看能不能变成心情小能手~
Berryhx
Berryhx 1
2024-08-06 10:59
瑜伽真能心情变好?我练了几次,感觉就是出汗多,体型倒是真有点变化。
黄纹大猫
黄纹大猫 1
2024-08-06 12:46
瑜伽真能排毒增强抵抗力?我练了这么久,感觉压力小点了,体型倒是真的慢慢变了
无诸戏论
无诸戏论 1
2024-10-25 20:58
瑜伽已经误入歧途,就是多了些什么都不懂的教练,淑女是不会把隐私部位随便给人看的,走的是妓女路线,怎么能找到好男人。