我退休之后,就开始在健身房健身,这一练就是十来年。这么多年里,我看着瑜伽室里那些柔软的身影,心里一直痒痒的,但就是没勇气进去。我在健身房挥汗如雨,体重也慢慢减了二十斤。今天,我终于鼓起勇气,迈进了那扇神秘的瑜伽室大门。 一进去,我就被那种安静又充满活力的氛围感染了。可真正开始上课,我才知道这看似轻松的瑜伽有多难。每一个动作都在挑战我的极限,我努力跟着老师的节奏,却感觉自己像个笨拙的新手。 一节课下来,我累得腰酸背痛,比上一节私教课还累。不过,这种累却让我感到无比充实。我突然明白,人生就像这瑜伽课,总有一些不敢尝试的领域。但只要勇敢迈出第一步,说不定就能发现新的美好。
猜你喜欢
教室一角瑜伽瑜伽
2025-06-09
斟享会瑜伽
氧气少女柔韧身瑜伽动态美如画
2025-06-16
失恋音乐厅
如今,许多女子都在练瑜伽,身材也变得更美了。其实,瑜伽是一种非常有用的综合性身心
2025-06-14
远山歌行