肚子大是脾虚。 脾主运化，如果脾虚了，体内的水液就不能被运化，时间一长就会积湿成痰，这个时候整个人看起来就比较臃肿，尤其是肚子比较突出，而且人看起来松松软软的。 说到这儿突然想到啊，你有没有过这种情况：明明没吃啥重口味的东西，但就是感觉嘴里黏糊糊的？ 仔细照镜子发现舌头边上一圈小牙印，跟荷叶边似的。 这就是咱们说的“齿痕舌”，其实是身体在悄悄发信号呢！ 脾虚的人容易水湿堆积，就像泡发的胖大海似的，舌头被水汽一撑就变大了，结果被牙齿硌得全是印子。 这种情况光喝祛湿茶可不够，得从根上把脾养好。 像平时炒菜撒点砂仁粉，煮粥抓把茯苓片，都是简单又养人的法子。 说到底啊，身体这些小细节都是大智慧，咱可得听劝！
