焦虑的本质和来源其实就一个字：怕怕结果事与愿违怕做错事怕落后于同龄人怕

数码影像后期制 2025-07-19 14:36:00

焦虑的本质和来源其实就一个字：怕怕结果事与愿违怕做错事怕落后于同龄人怕达不到别人满意对于不确定的事情没有必要过度的操心否则就是杞人忧天另一方面不自信不相信自己能解决好问题停止设想，直接干就完了做事是解决问题的唯一良药

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