#05后女生上岸985跑9.85公里庆祝##靠跑步缓解压力的女生已被985录取#

实名羡慕05后女生考上985院校，备考期间坚持跑步，如今成功上岸 也跑了9.85km来庆祝，这个仪式感拉满。

有一说一，跑步真的很有助于缓解压力，对于多数人而言那种轻松的慢跑是最合适的。

跑步的时候会分泌一种叫内啡肽的激素，会让人愉悦幸福。

而坚持规律的跑步，是和自己达成某种仪式契约，一旦完成，会更有成就感。

言外之意就是我们能坚持做成这件事，就没有什么事实现不了的。

就像keep的那句话，自律才给我自由。

言尽于此，我也准备keep运动了。