老祖宗的排湿健脾土方子—金银饭 90岁的爷爷吃了一个多月以后 感觉整个人状态好了很多 老一辈人认为小米是金、大米是银 小火翻炒过后的米焦香入脾，淀粉吸附潮气 可以吸附我们肠道内不好的东西并排出去 脾胃养得好，身体轻盈，人自然就好看 食材有大米，小米，两者比例2:1 淘洗干净后放入锅中，中小火翻炒到焦香 像平时煮饭一样放入电饭煲煮熟就可以了 软糯清甜很好吃，还能养脾胃哦。 #头号创作者激励计划#