提升幸福感的五个秘诀。最后一个最关键。听哈弗大学幸福课本哈儿说——幸福不是吃到冰

星河幻梦绘风华 2025-08-29 07:17:03

提升幸福感的五个秘诀。最后一个最关键。听哈弗大学幸福课本哈儿说——幸福不是吃到冰激凌的快乐，幸福也不是升职加薪。 1精神幸福。（活在当下） 2身体幸福（积极锻炼、休息） 3心智幸福（好奇、提问、深度思考） 4关系幸福（爱我的我爱的相处和谐） 5情绪幸福（像水一样面对情绪） 我加一条，幸福还是分享。 愿大家每天在幸福中开始。

0 阅读：0

猜你喜欢

星河幻梦绘风华

星河幻梦绘风华

关注我，一起看一看人间万千形态！

作者最新文章

1
提升幸福感的五个秘诀。最后一个最关键。听哈弗大学幸福课本哈儿说——幸福不是吃到冰
2
《归队》抗联战士也有儿女情长。兰花是抗联战士，小白马是占山土匪。身份不同，但都有
3
有句老话，漂亮不能当饭吃，下面加一句，命运一定攥在自己手里。 河南李富贵和河北刘
4
焖饼有点儿咸，做汤没西红柿，来罐啤酒。 吃了早晨饭，一转眼到中午了，家里还有一角
5
《归队》上个世纪30年代东北风土人情，写得栩栩如生，犹如一卷东北版的清明上河图。
6
爸爸做的面，可以随便续面，不被称为“七匹狼”[捂脸] 早晨给儿子做拌面一盘，怕不
7
晚上十点多看电视，窗外忽然一闪，接着咕噜噜的雷声，昨天报的下午的雨，晚点了。 关
8
未来95%的老师被AI淘汰！这是一位清华大学教授的观点，大家看他水平如何？ 先说
9
《归队》这是小眼儿联盟吗？ 当林永健遇上李乃文，林永健指着李乃文说，说我眼小，你
10
我们为什么喜欢体育？这就是原因—— 它能让你展现真实的自己，同时让你无所顾忌的释

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

历史TOP

1
80年代这菜是什么水平​​​
2
1949年4月，被关押的国民党少将范纪曼腹痛难忍，提出去上厕所。谁料半天后，范纪
3
公元617年，李渊趁着酒醉宠幸了两个美人，玩得尽兴之后才沉沉睡了过去。第二天李渊
4
1941年，朱凡被俘，日军见寻常酷刑没用，就把她带到湖边，将她的双腿分别绑在两艘
5
抗美援朝结束后，朱德来找毛主席，关起门讲：我们该清理门户了！ 这位连长征时期
6
1968年，毛主席突然发现，士兵们见到自己女儿李讷时，竟主动行军礼，好奇的毛主席
7
公元1060年，喝过鹿血酒的驸马李玮看着床上昏迷的公主，伸手将其内襟扯开，正待挺
8
国际上：承认中国历史是4000年；国际上：承认印度历史是4500年；国际上：承认
9
1994年郊外刑场，26岁的女毒贩牛晓秀被枪决的现场，留下的一张老照片。有人眼尖
10
公元626年，李世民砍了李建成脑袋后，急匆匆赶到大嫂玳姬宫里，一把将玳姬按在床上

历史最新文章

1
曾国藩：报复一个人，最好的方式不是翻脸，而是降熵当你被别人坑了，气得牙痒痒，却
2
1972年，战场上躺着一个越南女兵的尸体，旁边的美国士兵扯下她的裤子、撩起她的上
3
古代有个小妾，仗着丈夫宠爱，天天羞辱正妻。一天，她又跑到正妻房里讽刺对方，不料直
4
1940年，18岁的袁竹林受尽日军欺辱，当日军发现她怀孕后，竟让她脱下衣服，躺在
5
公元626年，李世民砍了李建成脑袋后，急匆匆赶到大嫂玳姬宫里，一把将玳姬按在床上
6
公元1060年，喝过鹿血酒的驸马李玮看着床上昏迷的公主，伸手将其内襟扯开，正待挺
7
1942年，7名军统姑娘被日本鬼子围住。日本鬼子见是女兵，兽性大发，便丢下枪，一
8
你敢信吗？一百多年前，清政府自己花钱送了一群平均才12岁的小屁孩去美国留学，
9
《生万物》宁学祥直到死，才透露了自己最爱的人，不是自己的小老婆银子，也不
10
1950年，蒋介石“姐姐”被抓，她的处决意见上报至北京，周总理亲自去跟毛主席求情