气虚vs血虚
气虚的突出表现
全身乏力：稍活动即疲惫，常感“能躺着不坐着”。
自汗畏寒：不运动也易出汗，尤其怕风吹空调。
消化弱化：饭后腹胀，大便不成形（脾虚失运）。
免疫力低：反复感冒，迁延难愈。
血虚的突出表现
外貌改变：
面色萎黄或苍白，唇色/指甲淡白无华；
头发干枯易断，脱发增多。
血不养神：
失眠多梦，记忆力减退；
手足麻木，经期量少色淡。
气虚vs血虚气虚的突出表现全身乏力：稍活动即疲惫，常感“能躺着不坐着”。自汗畏寒
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2025-09-09 16:16:41
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