我有一个朋友，那真是个貌美如花的女子，身高1米72，标准的大长腿，走到哪里都是一

我有一个朋友，那真是个貌美如花的女子，身高1米72，标准的大长腿，走到哪里都是一道风景，她的脸蛋也是，无论从哪个角度看，都没有死角。 可她如今过了30岁，再见时已经150斤了，她不再管理自己的身材，也懒得化妆了，常常一头 messy 的大卷发，就随便扎一个马尾，看起来特别的老气。 前几天，去学校接我女儿，碰到了我高中时的女老师，十几年没见，她憔悴了很多，高中时她可是很漂亮的呢。 初中的女老师，我也是在当时的班主任，也是个很爱打扮的女人，如今也不爱美了。 30岁之前的漂亮是父母给的，30岁之后的美丽要靠自己经营。 女人变老有很多标志，其中之一就是不再爱美。 而身材管理是非常重要的。有人说，管身材是管美的三分之一，饮食是管身材的八分之一，我们要控制自己的口腹之欲，让自己吃五六分饱，偶尔保持一些微微饥饿感，就不会长胖了。 就是穿着，要讲究，不一定要昂贵，但一定要干净、整齐，有些衣服买回来后，不会穿，就要学会用熨斗，将衣服上的褶皱熨平。 我们打扮自己，不是给别人看的，是对自己的尊重，是告诉自己，你也是一道风景。 还有就是防晒，女人最大的敌人就是皱纹和斑点。以及早睡，保持充足的睡眠，让皮肤有时间去修复。 女人的颜值和身材管理是一辈子的事，爱美的心气也不能丢，这代表了一种生活态度。你们说呢？