心理学上有个费斯汀格法则，是能让人情绪稳定到可怕的顶级思维。给你讲个故事，一个男

千年郭子仪 2025-11-04 08:05:06

心理学上有个费斯汀格法则，是能让人情绪稳定到可怕的顶级思维。给你讲个故事，一个男人工作受气，回家斥责儿子，儿子踢猫，猫跑到街上，司机避让猫，结果撞上了儿子。整件事源头只是男人工作受气这10%的小事，剩下90%的连锁反应是由他的消极情绪引发，最终酿成悲剧。生活中这类事不少，很多小摩擦难以避免，但这10%的问题不足以决定走向，之后的情绪才是关键。觉察到问题之外的情绪，运用费斯汀格法则，我们就能更好地掌控情绪，避免因情绪失控让小事变成大灾难。

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千年郭子仪

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