活动招募｜梅里东坡，卡瓦博格之心轻装徒步 🗺️ 卡瓦格博之心路线介绍： 梅里雪山的风光，放眼整个横断山脉都是数一数二的。而梅里东坡更是梅里雪山最美的存在。完整的梅里东坡路线是从南边的雨崩村附近的南争垭口开始，一路向北翻越三个山脊，最后到扭巴村附近结束。 🌏精华景点 ✅梅里雪山：此生一定要去看的日照金山 ✅梅里东坡：近距离观察卡瓦格博、缅茨姆和五冠峰的壮美 ✅南主牧场：海拔3400，是一处坐拥雪山、森林、草甸的夏季牧场 ✅虫草线：在最高点能同时看到缅茨姆峰、五冠峰、巴乌八蒙等雪山 ·徒步里程：25km（徒步3天，累计爬升2100米，下降2000米，最低海拔2700米，最高海拔4500米） ·难度系数：★★★ ·适宜人群：身体健康，体能较好，有户外经验者 ·最佳徒步时间：全年招募 🌟行程安排 D1：丽江-香格里拉-飞来寺梅里雪山/荣中村 🚗车程360km，沿途停小中甸草原拍照 D2：深入原始森林·南主牧场 · 乘越野车至徒步起点（2700m） · 穿越苔藓森林，轻装徒步🚶🏻♂️5km，爬升600m · 最终抵高山牧场营地（3400m），帐篷夜观星河 D3：南主牧场-山脊线-崩格顶 · 晨拍缅茨姆日照金山！穿越恰通牧场拍冰川倒影 · 过独木桥探秘千年冷杉林，曲农牧场休整 · 徒步🚶🏻♂️6km，爬升900m，抵崩格顶营地（4360m），直面冰川崩壁 D4：崩格顶营地-虫草线-下撤至徒步起点-蓉中村/飞来寺 · 早上在营地看日照金山，出发后向着垭口前进，抵达虫草平台，正对缅茨姆和那颂秋根雪山及冰川，背后远处则是白马雪山。 · 今天是徒步强度最大的一天，徒步🚶🏻♂️ 14km，爬升400m，下降2000m · 晚上庆功宴吃牦牛肉火锅，入住飞来寺酒店 D5：飞来寺-香格里拉-丽江 · 早上飞来寺观景台拍卡瓦格博群峰日出 · 🚗车程350km，乘车返程，经香格里拉，17点抵丽江 💡硬核TIPS 1️⃣ 高反应对 ·D3营地4360m易头痛！提前吃乙酰唑胺，营地备氧气瓶 ·行动"慢半拍"，忌洗澡/暴食 2️⃣ 装备清单 ·必带：-10℃羽绒睡袋（营地夜间-5℃）、冲锋衣+抓绒+速干衣3层叠穿 3️⃣ 致命细节 ·D4下降2000m！膝盖废警告→戴双登山杖+缠绕式护膝 ·全程无信号，下载两步路轨迹 卡瓦博格梅里雪山雨崩梅里东坡斯农冰川环线徒步天花板云南徒步冬季徒步计划现在徒步正好
