冬季想要减肥，做这5个动作就可以了。 我好像看见她一开始拿起那对哑铃时的费

柳纬趣聊体育 2025-11-28 14:17:59

冬季想要减肥，做这5个动作就可以了。 我好像看见她一开始拿起那对哑铃时的费劲，就这么断断续续地练了三个月，现在她拎着它们就觉得顺手了。 她还惦记着那些和她一样的新手，专门提醒人家从轻的开始。 她把这一年里自己不断调整的经验都总结了出来，就是因为这套训练让她看到了实实在在的变化。 她把自己摸索出的路分享出来，就盼着大家能一起在冬天也美美的。

0 阅读：0

猜你喜欢

柳纬趣聊体育

柳纬趣聊体育

感谢大家的关注

作者最新文章

1
快船超级巨星哈登真是太悲哀了，他在今天和湖人的比赛中。 他想着在老詹面前找
2
莱昂纳德每逢詹姆斯球队必复出！ 洛杉矶德比直接就开打了，湖人三巨头联手就砍
3
新赛季女排的引援工作暂告一个段落。 江苏、山东和福建这几支队伍，就是固执地
4
怪不得最近两场季后赛，迈阿密都4-0零封对手。 原来是小马哥请梅西来练自家
5
洛城火爆冲突！快船邓恩遭驱逐！ 邓恩防了东契奇一整场，到最后直接就动手推人
6
欧冠第五轮，欧洲五大联赛抢分一览: 这轮欧冠真是风水轮流转。 曾经风
7
WTT2025香港年终总决赛混双的外卡给了莎莎和大头，唯粉气得要死。 一些
8
利物浦:当断不断，必有大乱 一觉醒来球队又输了，网上传着各种有的没的，可高
9
河北发声力挺孙颖莎！ 就因为莎莎在全运会拼尽全力输给队友拿了块银牌，网上的
10
王曼昱送教练的车，光改装就花了15万。 她心里一直记着呢，当年天寒地冻，老

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
开拓者更新明天对阵湖人伤病报告：谢登·夏普（左小腿酸痛）大概率出战，斯库特·亨德
2
预测下湖人未来5场的战绩？
3
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
4
NBA杯积分情况。
5
【腾哈格拒绝回归阿贾克斯】荷兰媒体NOS和AD消息：目前赋闲在家的前主帅滕哈格，
6
过去vs现在。
7
早上好，尊贵的西部第三球迷没有比赛的湖人，往往是最猛的！
8
尊贵的西部第三球迷，今天多吃点～湖人​​​
9
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
10
【欧冠排名】拜仁还在三强！有意思的是，前五名正好是五大联赛各一个代表：英超：阿森

体育最新文章

1
有媒体也评出了现在NBA联盟的30大球星。约基奇这位掘金队的超级中锋自然排名第一
2
小里弗斯（老李儿子）表示：“我前两天看到了雷迪克的采访，我都没认出他来，他的头发
3
赵睿缺席，主控重担落到两将身上，未来归化一个持球大核很有必要
4
北京时间11月28日消息，斯偌克英锦赛第四轮结束争夺，中国军团表现亮眼12人打进
5
NBA官方：Showtime卢卡：东契奇在湖人的首个完整赛季，状态前所未有的出色
6
福布斯统计2025年收入最高的十位篮球运动员：1，库里1.596亿美元（场内59
7
中国男篮12人名单出炉，周琦领衔三大内线，赵睿缺席锁定五大核心
8
三张图承包我今日笑点英格拉姆绝杀步行者
9
穆塞蒂谈初为人父（2024年3月）时的心情，眼下他和女友正准备迎接二胎的到来：“
10
火箭接下来6场的对手：爵士、爵士、国王、太阳、独行侠、鹈鹕。稳一点，全部拿下好吧