在中国女排新生代球员中，一位高大灵动、技术全面的副攻手正悄然崭露头角，她就是年仅20岁的陈厚羽。近日，国际排联旗下社交平台特别发文，称赞她在世锦赛中的全面表现，“拦网探头扣球垫调防守”，直接4个字概括“技术全面”，并向全球球迷发问：“你对这位灵气十足的年轻副攻有什么期待？”

2005年10月8日，陈厚羽出生于湖北十堰，与许多出生于体育世家的排球运动员不同，陈厚羽的父母并非专业运动员。然而，父亲爱好羽毛球，运动氛围从小便围绕着她。据悉，真正将她引入排球之路的，是一双慧眼，复旦大学附属复兴中学的教练发现了她的潜力，并将她纳入排球队，那一年，她还只是初二的学生，却已经拥有了不凡的身高和运动协调性。

陈厚羽职业生涯起步于上海光明优倍女排，她一步一个脚印地在各大赛事中积累经验、收获荣誉：2021年随队获得全国女排锦标赛冠军；2022-2024年，连续三年在中国女排超级联赛中帮助上海女排闯入决赛，尽管三度惜败江苏队屈居亚军，但她的稳定发挥赢得业内认可。

2024年7月，随中国U20女排勇夺亚洲青年锦标赛冠军，个人荣获“最佳副攻”；2025年，首次入选中国国家女排，出战世界女排联赛北京站，逐渐在国际赛场上站稳脚跟。

臂展出众，移动灵活，陈厚羽并非一味依赖身高压制的传统副攻，而是在进攻、防守、探头与反应中体现出超龄的成熟与判断力，她的比赛画面中，不乏高质量拦网、快速探头扣球、垫调稳健等细节，这些正是现代副攻手最被看重的全面能力。

在2025年女排世锦赛的舞台上，她首发亮相，屡屡贡献关键封堵与突破，也因此获得国际排联官方点名肯定。回到近日的国内赛场，陈厚羽同样表现亮眼，2025-2026赛季排超联赛第九轮焦点之战，上海女排对阵劲旅江苏队，陈厚羽在这场比赛中斩获14分，其中包括10次扣球得分、3次拦网和1次发球直接得分，豪取四连胜，面对老对手江苏队，这样的表现无疑令人欣喜。

她此前在接受采访时也是非常珍惜能够入选国家队：“很感激国家队给了我这次机会，我会继续努力训练，争取为中国女排做出更多贡献。”这是一位年轻球员的朴素心声，也透露着她对未来的坚定信念。

从默默无闻到国家队亮相，从青少年赛事的最佳副攻到国际排联官方点赞，陈厚羽的成长轨迹，正是当今中国女排“后备军”不断涌现的缩影，在这个新老交替的过渡时期，她所展现出的潜力与稳健，是国家队未来的希望之一，技术全面、心态成熟，期待她在不远的将来，撑起中国女排副攻线的新旗帜。