救命！谁懂啊家人们！自从家里多了个软乎乎的“小团子”，我每天都在“哇好可爱”和“完了怎么办”之间反复横跳，尤其是第一次给宝宝洗澡，简直像闯了趟“迷你版难关”抱也不敢抱，洗也不敢洗，生怕力气大了弄疼他，力气小了又洗不干净，最后满头大汗还被宝宝蹬得水花四溅，妥妥的“新手妈妈大型翻车现场”！

后来跟着有经验的闺蜜学，又查了好多资料，慢慢摸出了门道，现在终于能和宝宝一起享受洗澡时光啦！今天就把这份“洗澡攻略”分享给同样手忙脚乱的新手妈妈们，咱们一起从“洗澡小白”变身“带娃小能手”！

首先得提前做好“准备工作”，这点超重要！我会在洗澡前10分钟就把东西都摆好：小盆（水温一定要试！我用手腕内侧碰，不烫不凉刚刚好，大概38℃左右）、无泪洗发乳、婴儿专用沐浴露、柔软的小毛巾（准备两条，一条洗脸洗头，一条擦身体）、大浴巾（选带帽子的，洗完能立刻裹住宝宝脑袋）、干净的纸尿裤和连体衣。对了，千万不要中途去拿东西！把宝宝单独留在盆里太危险，这点一定要记牢！

一切就绪，就开始“正式作战”啦！第一步先脱衣服，我会边脱边跟宝宝说话：“小宝贝要洗澡咯，咱们先检查下有没有‘小状况’呀～” 轻轻翻开他的纸尿裤看看有没有大小便，再瞅瞅肚脐（我家宝宝脐带刚掉没多久，还得格外注意有没有红肿渗液），眼睛有没有分泌物，小脸蛋、胳膊腿的皮肤有没有红疹子。确认没问题，就用“橄榄球抱法”把他夹在左腰侧，左手稳稳托住他的头、脖子和后背，感觉像托着全世界最珍贵的宝贝，心都要化了！

接下来是洗脸，这一步要特别温柔。我用小毛巾的四个角分别擦，先擦眼睛，从内眼角往外擦，而且擦完一只眼换一个角，避免交叉感染，边擦边说：“宝宝乖，我们先洗小眼睛，洗完就能看清妈妈啦～” 然后是小鼻子，轻轻擦一下鼻翼周围，再擦耳朵（只擦耳郭，千万不要伸进去掏！），最后擦小脸蛋，软乎乎的皮肤蹭着毛巾，别提多治愈了。

洗头发的时候，我会用大拇指和中指轻轻压住宝宝的耳朵，防止水流进去，然后把提前搓出泡沫的洗发乳（一定要选无泪配方！不然宝宝哭起来可太心疼了）轻轻抹在他的小脑袋上，像揉棉花一样搓一搓，再用清水慢慢冲干净，冲的时候要托好头，让水流顺着后脑勺往下流，别弄到脸上。洗完用小毛巾把头发擦干，宝宝顶着湿漉漉的小脑袋，像个小和尚一样，可爱到犯规！

然后就是洗身体啦，先洗后背。我把右手横过宝宝胸前，用虎口固定住他的左腋下，让他趴在我的右胳膊上，小脚丫先泡在水里适应一下水温，宝宝刚开始会有点紧张，蹬两下腿，我就轻轻拍着他的背说：“不怕不怕，水暖暖的好舒服～” 适应了就用手蘸水慢慢洗他的后背，从脖子到屁股，每个地方都轻轻搓一搓。

洗前胸和肚子的时候，换左手横过宝宝后背，虎口固定住左腋下，让他的头靠在我的左手臂上，稍微后仰一点，这样能打开脖子。先洗脖子的褶皱处（这里特别容易藏脏东西！），然后是前胸、小胳膊、小手（每个手指缝都要掰开洗哦），再洗肚子，最后洗生殖器和小短腿，洗的时候动作要快，别让宝宝着凉。

洗完澡一定要立刻用大浴巾把宝宝裹起来！我选的浴巾够大，能把他从头到脚包得严严实实，然后重点擦耳后、脖子、胳膊肘、膝盖这些褶皱处，这些地方容易积水，不擦干会红屁屁或者起疹子。擦完马上穿上纸尿裤，再穿连体衣，动作要麻利，我家宝宝每次穿衣服都会蹬腿，像个小泥鳅一样，我就边穿边跟他玩“躲猫猫”，他咯咯笑的时候，再累都觉得值了！

现在每次给宝宝洗澡，都成了我们的专属亲子时光。从一开始的手忙脚乱，到现在的从容应对，我才发现，原来带娃的每一个小挑战，都是和宝宝一起成长的机会。虽然偶尔还是会被溅一身水，偶尔宝宝会闹小脾气，但看着他洗完澡香香软软、舒舒服服睡着的样子，就觉得所有的辛苦都烟消云散啦！

也想问问其他新手妈妈们，你们第一次给宝宝洗澡有没有什么“翻车名场面”呀？或者有没有更好用的小技巧，快来评论区一起交流呀！