男人呐，是用来“用”的，不是光用来爱的。你想通了这点，婚姻就顺了一大半。

你们有没有同感？你越爱一个男人，爱着爱着，爱反而没了，他跑得比谁都快。等你学会了怎么“用”他，把这“用”字用好，嘿，关系倒越来越稳了。

说说我一个学员吧。以前真是爱惨了她老公，谈恋爱结婚生孩子，全是冲着爱情去的。可回头看看，那段时间她其实特别痛苦。因为她太爱她老公了，以至于她老公背叛后，假如中午没问她吃了没，她就难受；没及时回信息、没接电话，她就开始胡思乱想：干嘛呢？和谁在一起？是不是不在乎我了？……整天追着对方问“你还爱我吗”，非得让男人亲口说出来才行。

结果呢？对方压力巨大，本就已经不稀罕她了，现在更是觉得透不过气，嫌她烦，说她像怨妇，所以说真的，男人真不需要你那么爱他，你越爱，他越躲，他觉得压抑。你掏心掏肺付出二十多年，换来什么了呢？不是他的在意，而是他的背叛。

只有经历过煎熬，才能清醒过来。婚姻不是爱情，不可能一辈子不变，人都会变，何况感情呢？没有谁能保证一定走到白头。可能你也想过离婚，但如果暂时离不了，那不如换个思路——既然迟早可能分开，那现在不如好好“用”他。

现在学会用平和的话、稳定的情绪去说出自己的需求。相信我对方反而会愿意配合。比如说周六，他带孩子出去玩，你就完全可以不去，去做自己更想做的事。别总想着他去哪儿你都想跟着，生怕对方不带你，或者又去找那个人，总想黏着他、融入他的圈子。现在呢？你得先想自己：你有事吗？你想去吗？以自己为主。

再比如，以前做饭什么的都是你，即使你很累也不会开口让他帮你，因为你觉得他上一天班也累，但现在你不能闷着，你可以直接说：“给孩子弄点吃的吧，我今天也不想做饭，一会我有事要出去”

你不要和他讲什么大道理，就是从这些小事开始，一点点调整自己的心态。以前你总琢磨对方开不开心、他想不想让你出去，他稍微有点不情愿，你就伤心得不行。现在你就是不要生闷气，想要什么就说出来：我想去、我需要、我不想做、你帮我一下……让他带孩子、带饭、晾衣服，家里的事他能做的，你就让他做，用到点上。

但记住，不能用那种命令的口气，非得怎么怎么样。语气软一点，话好听一点，他反而更愿意听。爱已经不给了，那总得在日常生活里把经济和劳动价值贡献出来吧。

所以姐妹们，咱们从小事开始变。在生活琐事里，慢慢找回自己。可能你会问，那背叛就不管了吗？记住一个核心，想解决这个事，第一这种事不是强求来的，你没办法让他改变，所以明知道他暂时解决不了，就别让自己操那份心，天天内耗。第二，和以前反着来，把自己的一切细节列出来，全部反着做，你会看到他的变化，信我的话你可以坚持去试试！到最后这个人要与不要其实都不重要了，因为那个时候你浑身散发着光芒，他的背叛早就自己处理掉每天粘着你了，那个时候你就会知道，他其实就是个普通男人，是一直以来你给他的滤镜太厚了，你自己活的开心自在才是最重要的！