这些年，我接触过成百上千个孩子。 每当家长皱着眉头对我说：“杨校长，我家孩子一天到晚就知道玩手机。” 我都会轻轻问一句：“你觉得他沉迷，是为了快乐，还是为了逃避？”
但只要再问：“他在现实里过得轻松吗？”
父母往往沉默。
我越走进孩子们的内心世界，就越发现一个共同点：孩子沉迷手机，并不是因为手机太好玩，而是因为现实世界太让他无力。
不是手机太诱人，是现实太沉重。
02
他沉迷手机，不是贪玩，而是“只有在那里，我不会被否定”。顾星宸（化名）初三。
第一次见到他，他整个人几乎埋在手机里。
他妈妈急得快哭了：“杨校长，他不是不聪明，就是太不争气！天天打游戏！”
然而真正聊下来，我看到的不是叛逆，
而是一种深深的疲惫感。
当我问他：“你为什么这么喜欢手机？”
他沉默了很久，说了一句让我至今难忘的话：
“因为只有在游戏里，我是能赢的。”
现实里，他几乎每天都在“输”：
功课跟不上。
被老师批评。
与同学比较永远排在后面。
回家还要面对父母不断的指责。
现实让他抬不起头，手机却能让他暂时抬起头。
他又补了一句：“游戏里，只要我努力一点就能升级；可现实里，我再怎么努力也不够好。”
那一刻，我特别心痛。
孩子沉迷手机，不是为了刺激，而是为了找回一点点‘我还不错’的感觉。
03
志向教育告诉我：沉迷不是问题本身，意义缺失才是根源。
在志向教育六阶里，沉迷手机的孩子，大多卡在责任层之前。
因为他们还不清楚：
我是谁。
我想成为什么样的人。
我为什么要学习。
我对自己的人生负责什么。
当孩子没有方向，没有目标，没有价值感时，
那些能让他短暂“觉得自己不错”的东西自然会把他吸引过去。
所以我常对家长说：“孩子不是沉迷手机，孩子是沉迷在手机里那个‘终于觉得自己不差’的自己。”
孩子不是离不开手机，孩子是离不开那一点点被肯定的感觉。
当孩子没有志向、没有方向时，手机就成了他最容易抓住的‘意义感’来源。
04
当父母改变方式，孩子才有勇气回到现实。顾星宸父母后来终于明白：“我们不是要抢走手机，而是要让孩子愿意回到现实。”
他们试着做了三个改变，效果出奇地好。
第一句理解，胜过十句批评。他们开始说：“儿子，我们知道你不是不努力，你只是累了。”
孩子第一次没有反抗。
给孩子一次在现实世界‘能赢’的体验。我让他参与学校的小科技项目。 当小作品被老师表扬时，他第一次主动把手机放下，跑来和我分享。
那种被现实肯定的光，在孩子眼中重新亮起来。
不再只谈成绩，而是一起谈志向。我们问他：“你未来想成为什么样的人？”“你希望别人怎样看见你？”
孩子的眼睛突然亮了。
一个看到未来的孩子，就不会再愿意停留在虚拟世界里。
05
孩子沉迷手机，不是孩子的问题，是希望的问题。这些年深入一线教育，我越来越笃定：
让孩子离开手机的力量，从来不是管控，而是志向。
没有志向的孩子，只能活在短暂的快感里；
有志向的孩子，会主动走向更大的世界。
这也是为什么，许多孩子在参加《国之栋梁·立志班》后，会告诉我：“原来现实世界，比游戏更值得我努力。”
不是我改变了孩子，是孩子找到了自己的方向。
06
给所有焦虑父母的一句话。
请记住：当孩子沉迷手机，请先别责怪他。
不是他离不开手机，而是他离不开那个“不会否定他”的世界。
孩子真正缺失的不是自控力，而是面对现实的力量感。
当你点亮他的志向，他自然会走回现实。
孩子有志向，
家族才有方向。