想必大家都注意到了，最近一段时间，国内的多家新闻媒体，都在提醒我们，新冠有“再次归来”的趋势。

你看下面这新闻，就连在台湾高雄举办演唱会的陈奕迅，都“中招”了！

而我们在国内的社交媒体上，也不难发现，近期有许多网友都反馈自己“阳了”，基本印证了新闻的提醒。

笔者在字节、百度等指数平台，搜索“味觉减退”、“发烧”等关键字，也发现这些词确实最近有升高的趋势。

笔者还帮大家查看了疾控中心的报告，结果表明，3月31日—5月4日，呼吸道样本的病原体核酸检测，检出率最高的就是新冠病毒，几乎连着几个星期都是第1名，而且还有逐步升高的趋势。

这些事实都在提醒我们，新冠真的“卷土重来”了！

江苏省疾控中心的病毒学专家，常荣山认为，这次疫情反弹其实不算新情况，就是病毒传播的正常起伏，属于可预期的波动。

从2022年12月开始，新冠和流感同时流行了一段时间。但到了2023年3月后，新冠的强度低于流感，而且间隔规律消失了。然后到2025年2月，流感流行降到三年最低，群体免疫力下降，给新冠创造了机会。

同时，新冠上一波是2023年底到2024年初，已经过了一年多，自然感染的抗体几乎没了，这也进一步增加了，新冠病毒再次传播的潜在风险。

再加上这个季节天气忽冷忽热，本来就是感冒发烧的高发时段。而清明节和五一假期又带来大量人员流动，走亲访友、出门旅游、聚餐聚会的情况明显增多，病毒传播的机会明显变多了。

不过他认为，此次新冠流行即将见顶，并且不会持续太久，甚至都不会影响到高考。

总体上来说，是可防可控的。

大家最关心的问题，肯定还是这次的新冠会对身体带来哪些影响，症状会不会很严重。

笔者访问了疾控中心的官网，4月份的结果显示：新增病例有168507例，其中绝大多数都是轻症，今有340例重症、9例死亡病例。

笔者综合了多个社交平台的信息，目前看来这次新冠导致的症状，目前看来与之前几波疫情基本相同， 依然是以“发热、干咳、乏力、味觉减退”等为主。

而目前对这波流行新冠病毒的基因测序结果已经出来了，显示依然为“奥密克戎变异株”。这也意味着，症状应该不会太严重。

但如果是低龄儿童、有基础病的、或者免疫力低下的人群，还是要注意保护，他们的症状可能要比健康的年轻人严重。家中如果有这类人群，建议常备体温计、退烧药等基本药物，并保持室内通风。

笔者刚才就在网上看到一些网友的分享，也有不少儿童症状比较厉害，例如下面这位。

那么，在这样的背景下，我们可以做哪些事情，来保护好自己呢？

为了方便大家能够科学、正确地面对这波新冠，笔者直接整理了新华网的官方建议，供大家参考：

新冠防护建议

总结一下，就是一定要戴好口罩、保持社交距离、勤通风换气、保持健康的生活习惯等等！

如果有读者朋友要准备药物的话，笔者这边也建议，大家可以直接参考《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》。

为了方便大家，笔者这里直接摘录出重要的部分。

以下是推荐的西药药物：

1.奈玛特韦片/利托那韦片组合包装

2.阿兹夫定片。

3.莫诺拉韦胶囊

4.单克隆抗体：安巴韦单抗/罗米司韦单抗注射液。

以下是指南中提到的轻、中症的中医治疗部分：

1.轻型，推荐中成药：藿香正气胶囊（软胶囊、丸、水、 口服液）、疏风解毒胶囊（颗粒）、清肺排毒颗粒、化湿败毒 颗粒、宣肺败毒颗粒、散寒化湿颗粒、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）

2.中型，推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗 粒）、清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、散寒化湿颗粒等。

当然，身体感觉撑不住了，一旦症状加重就不要在家耽误了，一定不要强撑，建议直接前往医院治疗！

总的来说，这波新冠疫情与此前几波，恐怕并无太大差异，依然以发热、咳嗽、乏力等常见症状为主。

只要我们保持警惕，科学防护，做好戴口罩、勤洗手、常通风等日常措施，就能有效降低感染风险。尤其是有儿童或老人的家庭，更要细心观察，及时就医。

希望各位读者朋友都能积极应对，保护好自己和家人，祝大家身体健康，无病无灾！

1. ：全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年4月，第14周—18周）

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