糖尿病已经成为危害人类健康的严重疾病之一，糖尿病的可怕之处就在于随着糖尿病病程的延长，长期高血糖得不到控制，从而导致多种急性或者慢性并发症，影响糖友的生活质量和生命安全。

对于糖尿病早期症状，很多人只知道“三多一少”，殊不知除了这四点外还有其他的典型症状。了解糖尿病的早期症状，可以更好地做到早发现、早治疗，通过各种手段控制好糖尿病。

1.多饮多尿

如果您不断地感到口渴并且需要频繁地去厕所，可能患上了高血糖。对于许多患者来说，这是常见的症状之一。因为高血糖会导致体内的葡萄糖水平过高，而肾脏就会增加排出尿液的数量，因此就需要不断地喝水和排尿。

2.食欲改变

当血糖控制不好时，可能会出现食欲改变的症状。很多人可能感到没有食欲，或者可能会感到身体需要不断地摄入食物。这是因为高血糖会影响人体内的胰岛素水平，会让人感到饥饿或不满足。

3.疲劳感

由于血糖水平不稳定，可能会感到疲倦和虚弱。当人体内的葡萄糖无法正常转化为能量时，身体就会出现一种疲劳感。此外，高血糖还会对神经系统造成伤害，也会导致疲劳感。

4.视力模糊

高血糖会影响眼睛，因此可能会出现视力模糊或眼睛疲劳的症状。当人体内的血糖水平过高时，会影响到眼部血管，导致眼压升高，这会引起视力模糊。

5.皮肤感染

血糖控制不好也会影响到皮肤的健康，当血糖水平不稳定时，体内免疫系统也会受到影响，因此会导致皮肤更容易感染和出现炎症。

6.心血管疾病

如果不能及时控制高血糖，会增加患上心血管疾病的风险。这是由于血液中的葡萄糖水平过高，会损伤血管内壁，使其更容易受到动脉粥样硬化的影响。

7.神经病变

高血糖会对神经系统造成损伤，使人类的神经系统变得更加敏感。这会导致疼痛、麻木、刺痛等症状。

早期糖尿病是糖尿病发病前的过渡阶段，是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态，每年约有5%——10%的早期糖尿病个体发展为糖尿病。

高血糖的损害在糖尿病诊断之前就可以发生，并且糖尿病前期与心血管疾病、微血管病变、肿瘤、痴呆、抑郁等疾病的风险增加相关。

因此，如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升，同时具有典型糖尿病症状包括多饮、多尿、多食、不明原因体重下降，建议趁早就医治疗，以免病情加重。

对于血糖升高的人，除了家族史、遗传史、性别和年龄这些不可控因素以外，超重或肥胖、高血压、高血脂、吸烟饮酒是糖尿病可控的危险因素。

高血糖主要的治疗就是倡导健康的生活方式，控制合理膳食（谷类食物为主，辅以高膳食纤维、低盐低糖低脂肪的多样化膳食模式）、戒烟戒酒，至少是限酒，适当运动（每日进行＞30分钟中至高强度体育运动）、保持健康体重（体重指数BMI在18.5-23.8之间），还有降压降脂等。

如果血糖没有得到很好的控制，可能会引起多种身体症状。它可以影响身体内的各种系统，影响生活质量。因此，我们应该定期检查血糖水平并及时调整饮食和生活方式以保持身体健康。

参考文献：

[1]张媛。糖尿病的早期症状[J].开卷有益-求医问药，2022（09）：39.

[2]中华医学会糖尿病学分会。中国2型糖尿病防治指南（2013年版）[J].中华内分泌代谢杂志，2014