近日，北方多地遭遇罕见高温炙烤，部分地区地表温度已超过70℃，直接进入“烧烤模式”。气象数据显示，山西阳城、河南孟州等地地表温度突破72℃，打破当地观测史最高纪录。这种极端天气不仅强度惊人，持续时间也远超往年，部分地区高温时段甚至从上午10点持续至晚间20点。

高温范围持续扩大 多地刷新纪录

华北平原成为本轮高温核心区域，河北中南部、山东西北部、河南中北部等地出现成片40℃以上高温，局部地区达43-44℃，接近或打破6月历史极值。与往年相比，今年高温呈现地温极高、持续时间长的特点，山西、陕西、河南、河北和山东等地午后地表温度普遍超60℃，局地突破70℃，未穿鞋的地面已可达烫伤程度。

气象专家解析成因

专家指出，此次极端高温与厄尔尼诺现象密切相关，它导致副热带高压异常增强。值得注意的是，地表温度与气象部门常规监测的气温存在显著差异——前者是在无遮挡的裸露地面测量，而后者来自离地1.5-2米百叶箱数据。在全球变暖背景下，2023年已成为有记录以来最热年份，近地表平均温度较工业化前水平升高1.45℃，温室气体浓度持续攀升正推动地球进入"40℃时代"。

健康防护不可忽视

面对持续高温，专家特别提醒：

避免10-16时户外活动，减少烈日下运动劳动

心脑血管疾病患者需坚持服药，警惕中风征兆

采用"少食多餐"原则，避免过饱引发脑缺血

大汗后不宜立即冷水浴，应擦干汗液稍作休息

空调温度建议控制在26-28℃，定时通风换气

长期应对策略

为适应愈发频繁的极端高温，需多管齐下：

加强城市热岛治理，增加绿化覆盖率

改造硬化地面，恢复植被蒸发降温功能

完善公共场所遮阳设施

提升建筑隔热性能

建立高温应急响应机制

这场持续的高温热浪再次敲响气候警钟，在采取短期防护措施的同时，更需要全社会共同提升气候适应能力，为应对未来可能更频繁的极端天气做好准备。