前几天带小儿子去超市，到了玩具区，他一眼就盯上一款新款玩具，站在那儿死活不肯走，非要我给他买。我跟他说家里已经有类似的玩具，不能再买了。结果呢，他立马就大哭大闹起来，还抱怨说我不爱他，别的小朋友都有新玩具，就他没有。当时周围好多人都看过来，我又尴尬又无奈。我相信很多家长都碰到过这种场景，孩子一不如意就开始抱怨，真的让人头疼。

其实孩子爱抱怨，背后是有心理需求的。我在带娃和做自媒体的时候，接触到不少这样的例子。孩子抱怨，有可能是为了寻求关注。就像我家小儿子在超市哭闹抱怨，就是想让我把注意力都放到他身上，满足他买玩具的要求。也可能是为了表达不满，孩子年纪小，不太会用正确的方式表达情绪，抱怨就成了他们表达不满的办法。比如孩子吃饭时觉得饭菜不好吃，就会抱怨“这饭太难吃了”。还有可能是为了逃避责任，孩子犯了错不想承担后果，就会通过抱怨把责任推给别人。像孩子不小心打碎杯子，可能会抱怨说是桌子太碍事。

找到了问题根源，我总结出三个解决办法。

首先，我得先管理好自己的情绪，减少负面情绪的影响。孩子就像模仿我们的行为和情绪。有一次我工作上不顺心，回家后一直在抱怨，结果小儿子也跟着我抱怨这抱怨那。从那以后，我就尽量在孩子面前控制自己的情绪。有一回开车带孩子出门，路上堵得厉害，我心里也着急，但没像以前那样抱怨，而是跟孩子说：“虽然堵车了，但正好可以休息一下，看看窗外风景。”孩子听了我的话，也没抱怨，还和我一起看窗外。

做好情绪管理后，我开始用正向反馈替代指责，建立积极的沟通模式。以前孩子犯错，我总忍不住指责他，后来发现这样不仅解决不了问题，还会让孩子更爱抱怨。现在孩子遇到问题抱怨时，我会先听他的想法，再给他正向反馈。有一次大儿子做作业，抱怨题目太难不想做。我没指责他，而是说：“这些题确实有点难，但我相信你有能力解决。你先试试，遇到不会的我们一起想办法。”大儿子听了，情绪好多了，开始认真做作业。还有一次小儿子画画，抱怨自己画得不好，我跟他说：“你画得已经很棒了，每一笔都很认真。而且画画就是为了开心，不用太在意画得好不好。”小儿子听了，又开心地画起来。

除了沟通，培养孩子解决问题的能力也很重要。我会让孩子自己尝试解决一些小问题，锻炼他们的抗挫能力。有一次小儿子搭积木，积木老是倒，他就开始抱怨。我跟他说：“搭积木倒了很正常，我们想想办法让它更稳固，你可以试试把底部搭宽一些。”小儿子照我说的做，积木搭得稳多了。还有一次大儿子和小朋友玩游戏输了，抱怨个不停。我跟他说：“输了游戏心里肯定不好受，但这也是学习的机会。你想想自己哪儿做得不够好，下次争取赢回来。”大儿子听了，不再抱怨，开始思考自己的问题。

为了能长期解决孩子爱抱怨的问题，我还想了两个办法。

一个是定期开家庭会议。在家庭会议上，我们会一起分享这一周开心和不开心的事，讨论遇到问题该怎么解决。有一次家庭会议上，大儿子说在学校被同学欺负了，我们就一起讨论应对办法。通过家庭会议，孩子学会了用正确的方式表达情绪和想法。

另一个是让孩子写成长日记，记录每天的经历和感受。这样能帮助孩子更好地认识自己的情绪，我也能更了解孩子内心的想法。

教育孩子是个双方一起成长的过程，我们得把“纠错思维”换成“成长思维”。孩子爱抱怨不是大问题，只要用对方法引导，就能把抱怨变成成长的机会。就像我家两个孩子，现在爱抱怨的毛病改了不少，变得积极乐观了。我相信只要用心教育，孩子一定能健康快乐成长。