轰轰烈烈的第一届力量大会以第七宇宙的胜出顺利落幕，然而两位全王却意犹未尽，差点又搞出其他娱乐节目。

时光转瞬即逝，现在的第七宇宙已经今非昔比了，虽然其它宇宙的人物也会变强，但是第七宇宙五虎上将堪称开挂，如果全王要举办第二届力量大会，第七宇宙可以直接掀桌子了。

自在极意是一个横跨多个篇章的变身，初次登场于力量大会篇章。那个时候的自在极意还不完善，不管是自在极意兆还是真正的自在极意都存在缺陷。因此在力量大会最终决战的时候，第七宇宙举步维艰。

魔罗篇，目睹了天使梅尔斯的牺牲，孙悟空再次蜕变，终于掌握了完美自在极意。完美自在极意孙悟空和魔来了一场酣畅淋漓的对决。

除此之外，孙悟空还掌握了很多特殊自在极意形态，比如常态自在极意，或者是将超级赛亚人和自在极意结合起来使用。

然而孙悟空毕竟是凡人之躯，身体承受能力有限，而且孙悟空没办法像天使那样在任何情况下都保持心如止水。一旦情绪出现较大波动，即使是完美自在极意的精度也会降低。

因此，孙悟空迫切需要一种适合自己身体特征的自在极意。

功夫不负有心人，在和佳斯战斗的时候，孙悟空终于达成了一种可以控制情绪的自在极意，简称情绪自在极意。

孙悟空的自在极意已经领先了贝吉塔多个版本，而贝吉塔又坦言，自己不会修炼自在极意，他要掌握一种属于自己的变身。

终于，贝吉塔在格兰诺拉篇迎来了自己的高光时刻。

贝吉塔在和格兰诺拉战斗的时候节节败退，身体负伤严重，但是他却将伤害当成了燃料，达成了自我极意形态。

此形态的贝吉塔头发变成紫色，眉毛消失，眉骨高高凸起，周身环绕着紫色破坏神气焰。按照贝吉塔自己的话来说，自我极意是破坏神传授给他的最强奥义，因为自我极意可以将伤害变成燃料，在战斗中不断进化。

孙悟饭的修炼路线堪称独一无二，因为他曾经抛弃了赛亚人路线，在老界王神的开发之下，选择了神秘悟饭路线。

后来悟饭化身一名学者，埋头研究昆虫，只有在世界陷入危机的时候才会参与战斗。

在《龙珠超：超级英雄》剧场版以及漫画相关篇章中，孙悟饭再度突破。比克和沙鲁MAX战斗的时候命悬一线，情况危在旦夕，孙悟饭的愤怒再度突破极限，变成了野兽悟饭形态。

野兽形态的悟饭头发变长，发色变成银白色，瞳孔也变成了红色。之所以将这种形态称为野兽形态，是因为当时孙悟饭心中出现了野兽奔腾的感觉。

布罗利的最强形态是超级赛亚人全功率，也就是粉丝们所谓的绿发形态。

在之前剧情中，布罗利每次变身绿发都会失去理智，瞳孔直接消失，只剩下眼白，但是战斗力极度膨胀。

后来布罗利跟随孙悟空和贝吉塔做了一些特训，在《龙珠超》103话剧情中，布罗利和孙悟饭来了一次较量。在战斗过程中，布罗利再次变身为绿发形态，但是这一次不一样了，布罗利并没有失去理智，依然保持着瞳孔。

就连在一旁观战的维斯也赞不绝口，布罗利成长了很多。

几位主要赛亚人都有新形态了，给孙家人当了多年保姆的比克也迎来了一波史诗级加强。

在和伽马2号战斗的时候，比克被打入悬崖。在下落过程中，比克想起了自己向神龙许愿的场景，当初神龙还赠送了比克一个愿望。

终于，比克也觉醒了，这次他变成了橙色比克形态。此形态的比克瞳孔变成红色，身体变成橙色，外貌看起来更加有压迫感了。几十年的时间过去了，那美克星人也终于迎来加强，再次成为战斗人员。

如果再举行一次力量大会，第七宇宙可能要掀桌子了。