宝子们，谁懂啊！入秋后带娃简直像在玩“温差大作战”早上出门裹成小粽子，中午太阳一晒又热得脸红扑扑，傍晚一阵秋风刮过，小家伙鼻子立马开始“吸溜吸溜”。作为刚上岗半年的新手妈妈，我最近天天对着衣柜发愁：到底给娃穿多少才合适？

前几天还闹了个笑话。早上看天气预报说降温，赶紧给娃套了三层衣服，结果中午带他去小区游乐场，别家宝宝都穿单衣疯跑，就我家娃像个小企鹅，跑两步就满头大汗，奶都没喝两口就开始哭闹。晚上洗澡才发现，后背的汗把秋衣都浸湿了，难怪睡不安稳！更惨的是转天就有点鼻塞，吓得我连夜翻育儿书，总算get到“三暖二凉”这个救星公式。

先说说我最有心得的“三暖”吧。

背部暖：现在我给娃穿衣服都遵循“里薄外厚”原则，贴身必穿一件纯棉小背心，外面再套连体衣或外套。这样就算他在爬行垫上翻来滚去，后背也不会露风。最绝的是换尿布时，掀外套不用脱背心，再也不用担心换着换着就着凉，老母亲终于不用手忙脚乱啦。

腹部暖：自从试过娃半夜因肚子着凉哭闹到天亮，我就给娃安排上了带松紧的纯棉肚兜。白天穿连体衣时套在里面，晚上睡觉直接穿肚兜配睡袋，小肚皮始终暖暖的。之前他总爱胀气，最近居然没怎么哼唧，看来护住小肚子真的很关键！

手脚暖：宝宝的小脚丫简直是“天气预报器”，凉飕飕的时候准保没多久就打喷嚏。现在我给他备了一堆透气的棉袜，薄款厚款按温度换，连抱他的时候都能感觉到小脚暖暖的。不过要注意袜子别太紧，我之前买过带花边的，勒得脚踝有点红，后来换成松口款就好多啦。

再聊聊容易被忽略的“二凉”。

头部凉：刚开始我总怕娃头着凉，出门必戴帽子，结果发现他一戴就出汗，摘了反而更容易感冒。后来才知道，宝宝新陈代谢快，头部散热多，在家根本不用戴。现在只有刮大风时才戴那种轻薄的小帽子，平时让小脑袋透透气，他反而更精神了。

口鼻凉：前几天带娃去公园，看到有奶奶用纱巾给宝宝捂口鼻，我差点也学了。还好查资料说这样会让宝宝适应不了冷空气，反而容易生病。现在出门就让他直面微风，刚开始他会皱鼻子，现在居然会对着风咯咯笑，小脸蛋红扑扑的像个苹果，可爱到犯规！

这两周按这套方法穿衣，娃再也没出现过忽冷忽热的情况，连小区阿姨都夸我带娃越来越有章法。其实新手妈妈不用太焦虑，就像我现在，每天摸一摸宝宝的后颈判断冷热，比盯着天气预报靠谱多啦。看着小家伙穿着舒适的衣服，在秋日阳光里摇摇晃晃学走路，那种踏实又幸福的感觉，大概就是带娃路上最甜的糖吧～

秋天带娃虽难，但只要找对方法，就能和宝宝一起美美地享受这个季节呀！你们有什么穿衣小妙招，快来评论区救救其他新手妈妈～