4-2下1

下篇守目 约数十篇，

所记 者：五篇，今已录之。

4-2下2

大凡 ——

饮食 触犯，寒暑 过差，

风湿 所及，起居 失节，

言语 散杂，思虑 烦躁/多：

此举 皆损元炁。

4-2下3

随所犯轻重，度所减多少；

随日而补之~不可懈怠。

4-2下4

所言 减者——损也。

所减几日，并是 减其实公。

修元道之士，深宜慎之。

4-2下5

元炁 难积而易散，

关洁 易闭而难通，

住炁 固/故不可决，

其所减 尤宜 精志。