宝宝有痰咳不出，怎么办？ 如果宝宝咳嗽的时候有呼噜呼噜的声音，咳嗽之后有明显吞咽动作，并有恶心干呕（有时会吐出粘液）的情况，就说明宝宝的痰比较稀释，多半被咽下了，可以不用吃化痰药。这时可以室内保持合适的湿度，将湿度尽量维持在 50%～60%，可以买一个湿度计放在家里；鼓励宝宝多喝水这样有利于稀释痰液，方便咳出，6 个月以下的孩子可以适当增加奶量摄；避开过敏原 体质的宝宝，注意避免花粉、尘螨、异味、冷空气、动物皮毛等刺激，花粉多的季节出门戴口罩，家里尽量不要养宠物；1 岁以上可以吃蜂蜜。 1岁以上的宝宝咳嗽，还可以口服一小勺纯蜂蜜（大概 2～5 毫升）。