一岁后可否直接喝纯牛奶? 可
一岁后可否直接喝纯牛奶?
可以,每天的奶量保证在500ml就行。宝宝1岁后除配方粉以外,还可以喝纯牛奶及其他奶制品,比如无糖酸奶,奶酪等,配方奶的营养成分的确比牛奶更全面,但对 1 岁后的宝宝来说,不应该再强调配方奶里强化的营养素了。这时候奶已经弱化成提供每日部分蛋白质和钙的角色。至于脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养,更建议宝宝从三餐两点中获取,因此日常保证膳食均衡很重要。
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